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只要願意付出關愛 世界便會明亮起來寶寶對冰淇淋有著無限的渴望，由於寶寶年齡過於幼小，冰淇淋不健康等因素。大部分的爸爸媽媽們都不會讓寶寶吃，而且芹菜的味道對於大部分寶寶來說就是"噩夢"，裡面的營養也是其他的蔬菜無法代替的。我們為何不用蔬菜和冰淇淋做一個完美結合呢？（適合2歲或2歲以上的寶寶食用）【1】 去皮用刮刀把土豆和胡蘿蔔的皮去掉【2】 切土豆土豆切成片放入冷水中PS：片可切薄一些，方便煮熟。放水中可以保持新鮮【3】 煮土豆將水燒開后，放入土豆煮熟【4】 撈出煮熟的土豆撈出放入水中冷卻PS：冷卻的水盡量用涼開水或礦泉水【5】 切胡蘿蔔把之前去皮的胡蘿蔔切丁PS：切出的丁盡量的小，方便煮熟和後面用裱花袋裡擠出來【6】 切西芹西芹切成小段PS：西芹葉中所含的胡蘿蔔素和維生素C比莖多，可以切一些能吃的嫩葉進去【7】 切火腿火腿切成丁PS：火腿盡量買寶寶專門食用的【8】 下鍋把之前切好的丁等開鍋后，下鍋里煮2分鐘PS：火腿丁可以稍後下鍋【9】 壓土豆泥把泡在水裡的土豆撈出，裝到保鮮膜里壓成泥【10】 放食材將煮好的食材放入土豆泥中【11】 加配料將準備好的沙拉醬和優格倒入PS：沙拉醬盡量買寶寶專用沙拉醬【12】 攪拌用勺攪拌均勻【13】 放袋將攪拌好的食材放入裱花袋裡【14】 擠入擠到冰淇淋蛋筒里PS：冰淇淋蛋筒在大型超市或者麥當勞有賣【15】 大功告成土豆冰淇淋完成了PS：可以在做好的冰淇淋上插上一些小玩具，可以讓寶寶更有食慾1.土豆：蛋白質比大豆還好，最接近動物蛋白。土豆含豐富的賴氨酸和色氨酸，這是一般糧食所不可比的。土豆還是富含鉀、鋅、鐵的食物，它所含的蛋白質和維生素C，均為蘋果的10倍，維生素B1、B2、鐵和磷含量也比蘋果高得多。從營養角度看，它的營養價值相當於蘋果的3.5倍2.西芹：一方面含有大量的鈣質，可以補「腳骨力」，另一方面含有鉀，可減少身體的水分積聚3.胡蘿蔔：胡蘿蔔素在小腸受酶的作用，轉變為維生素A。維生素A有維護上皮細胞正常功能、防治呼吸道感染、促進人體生長發育、參與視紫質的形成等重要生理作用4.火腿：富含脂肪，維持體溫和保護內臟;提供必需脂肪酸;促進這些脂溶性維生素的吸收;增加飽腹感。富含蛋白質，具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對於血液、中樞神經和免疫系統，頭髮、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內髒的發育和功能有重要影響過敏提示：容易引起過敏反應的食物主要包括：牛奶、雞蛋、花生、堅果(如腰果和胡桃)、小麥、大豆、魚和貝類，90%的過敏反應是由於添加這些食物而引起的。因此，添加這些食物時，要注意觀察孩子有沒有異常反應。如果懷疑孩子有過敏反應，可以帶孩子到醫院，向兒科醫生諮詢，必要時醫生會為孩子進行過敏原的測試PS：每個寶寶根據不同的體質，可能食物過敏源各不相同