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心臟病是人類健康的第一殺手，來得急，去得也快，致命本事更是出神入化，嚴重的心臟病短時間內即可一招致命。在許多人的意識里，戒煙戒酒、少吃油膩食物就可避免心臟病發生。可你造嗎？有些細節會導致心臟病的發生，而很多人卻沒有意識到！今天我們一起來看看這些會造成心臟病發生的致命細節。被動二手煙在別人吸煙的環境中待的時間過長，如果一周超出三次，每次都在30分鐘以上，那麼患心臟病的概率比很少被動吸煙的人高26％。情緒激動怒斥會對心臟造成巨大的衝擊。壓抑壓抑憤怒會加大對心臟的壓力，如果發泄出來，會使心臟感到舒適，降低心律不齊、心絞痛發生的概率。精神壓力大的冠心病患者比精神壓力小的患者死亡的可能性要大3倍。所以，在工作之餘，要讓自己盡量放鬆，緩解壓力。忌胸前口袋放手機有的男性喜歡把手機放在上衣左邊的口袋裡，這樣很容易產生輻射，對心臟不利，且在手機開啟的瞬間，也最好遠離身體。忽視感冒發熱感冒發熱時，對心臟功能的影響也很大，易誘發心律失常。肆無忌憚的節食計劃體重波動非常大會導致心臟虛弱。霧天在戶外運動在霧天里鍛煉會阻斷血液中氧的供應，從而使血液更容易凝結。缺乏運動疾病多有資料顯示，終日渾身懶洋洋的男性比經常參加鍛煉的男性患心臟病的概率要大28％。遠離朋友在工作中朋友少的人，其心率快，血壓也最不健康，所以，在工作中盡量多接觸朋友。以上這些細節不論是健康人也好，還是心臟病患者都應該引起重視，平日應盡量保持良好的生活習慣，戒煙限酒、適量運動、避免情緒過度緊張，並且要定期體檢，關注自己的心臟健康。聲明：文章轉載僅作分享，如有涉及侵權煩請聯繫，我們將在第一時間進行刪除。誠邀稿件，歡迎投稿：yangzhanggk@foxmail.com。