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優格和牛奶都是奶製品，但是優格的口感是比較粘稠的。優格營養豐富，一般人都能喝優格。女性在月經期間生活和飲食很重要，優格對女性身體有好處，可以養生。但是經期喝優格可以豐胸嗎？1.優格是養生、減肥的佳品，酸甜可口的味道不僅受到孩子們的喜愛，其對女性特殊的作用更是令無數女性朋友為之傾倒。優格經乳酸菌發酵製成的，除具有鮮牛奶的營養價值外，還可促進人體消化呼吸，提高人的免疫力。2.優格正常情況下是可以喝啊，優格本身對月經是沒有影響的，但一般優格都是冷藏保存的，月經期要避免辛辣刺激及生冷食物，所以即使要喝建議放置在室溫高一點的地方一段時間使其不要太冷，這樣就不會影響月經了，因為已經和常溫下的一樣了。3.豐胸喝法：(1)優格+練乳+一份青木瓜。150毫升無糖優格，搭配兩匙練乳，攪拌后倒入青木瓜汁。可即食，可放入冰箱冰凍，口感更好。(2)優格+練乳。每天餐前用150毫升優格，搭配兩匙練乳，攪拌均勻即可食用。(3)優格+練乳+胸部按摩。調配欽品時可多制一些，每晚沐浴過後，將其塗在胸部，順時針逆時針交替按摩。最少15分鐘，以胸部感覺發熱為好。