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怎樣才能每天都收到這樣的文章呢？只需點標題下「北京小升初 」關注即可！導讀： 夏天天氣炎熱，空調就成了使用頻率最高的電器，每天對著空調吹，一不小心孩子就容易惹上一堆毛病，感冒、咳嗽、哮喘等。就是因為不知道這幾個空調的秘密！ 01 最合適的溫度：26度雖然人自身有一定的體溫調節能力，但是室內外溫差太大就很容易生病（最適當的溫差應該在8℃~10℃以內），因此空調最好設置在26℃。這不但更加涼爽，而且溫度適宜不易生病！ 02 最適合的高度：1.7米空調最適合安裝的高度應該在1.7米左右。因為一般空調的進風口在上半部，出風口在下半部。倘若空調安裝得過高，吹出來的冷空氣還沒有沉到房間底部就很快被空調吸回去了。倘若空調安裝過低，即使製冷塊速，但很容易導致人被吹得腰酸背痛。因此，空調最好安裝在1.7米左右，略高於頭部，使人體處於最舒適又健康的狀態。 03 切記要除濕炎炎夏日記得要多開「除濕」的功能，不僅能讓房間涼爽，還能省掉一大筆電費，關鍵是對於人體的傷害也能降到最低。 04 開3小時以上要通風空調開了3小時之後，如果室內不開窗換氣就會導致空氣不新鮮；另外如果超過6小時就會造成空氣的嚴重污染，甚者可能危及健康。如果引起感冒、呼吸不暢、嗜睡、反應遲鈍等現象，大多是因為長期處在密閉空間、供氧不足的空間里，因此開了3小時空調后一定要及時開窗門通風換氣。 05 製冷時風口要朝上冷空氣向下，熱空氣向上。製冷的時候，如果將風口朝上，就可有效促進冷空氣上下循環，制熱時反之。剛開空調時，可使用高風檔，待到溫度舒適后改為低風檔，這樣不僅能保證製冷迅速，還能減少噪音。 06 乾燥怎麼辦？空調的冷空氣不僅會導致人的淚液蒸發過快、減少，而且還會帶走皮膚和呼吸道中的水分，造成皮膚、嗓子干癢等。遇到這種情況就只需在空調出風口放一盆水，便可有效緩解肌膚乾燥、乾眼等癥狀，第二天睡醒也不會口乾舌燥。 07 最健康的睡姿：側睡不少萌娃在空調房中睡了一覺后感覺嗓子難受，其實只要改變一下睡姿即可。通常，人們仰睡時會張口呼吸，空氣中的塵埃便會進入呼吸道，醒來后難免口乾舌燥。因此最好側睡，避免張口呼吸，。 08 空調不要頻繁開關不少萌爸萌媽為了省電，即使短暫外出也會關掉空調，回家后重啟。其實這樣反而更費電，而且還會縮短使用壽命。 09 剛進房間不急著開空調溫度的突然下降導致原本舒張的血管猛然收縮，容易引起血壓升高，甚至引發心腦血管疾病。特別是心臟不好的朋友，一定要等到體溫恢復正常后再打開空調，此外一定記得空調要定期清潔喔！ 10 先開空調后關窗空氣和空調中有不少細菌。先開空調可以使其中的污染物釋放后再關閉門窗，可有效避免呼吸道疾病的反覆發作。聲明：本文綜合整理自網路，以上圖文，貴在分享，版權歸原作者及原出處所有，內容為作者觀點，並不代表本公眾號贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及版權等問題，請及時與我們聯繫。歷史消息 小升初即將上岸的家長，是時候關注中考資訊了。你是否知道如何科學、平穩地過渡？國中階段是人生中的一個重要階段。現在就可以關注微信公眾號「北京國中生」，提前陪你讀國中！北京小升初 「北京小升初」公眾號，是由三好網發起並運營。為更多國小生提供國小學習技巧，幫助孩子培養良好的國小學習習慣，提高孩子學習成績。激發孩子的學習興趣，輕鬆備戰升學。政策 • 信息 • 考點 • 試題 • 方法 長按↓↓三秒即可關注「 ↓↓↓三好網期末+暑期300節免費公開課重磅來襲，師資空前，課程涵蓋初一至高三6個年級，知識點全面系統。現在點擊「閱讀原文」馬上領取。」登錄賬戶后，在個人中心看公開課（如圖）