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養生其實就是養陽氣。但可悲的不僅僅是現代人或因壓力所迫、或慾望所使、或隨波逐流在每天不斷的耗傷自己的陽氣，更可怕是直至傷及根本，疾病叢生時仍渾然不知。【陽氣消耗的原因】 一非時作息，陽不歸根二嗜食寒涼，兼好甜辣三人造賊風，夏月傷寒四生育延遲，產房受寒五運動不當，得不償失六房事不節，腎陽虧損七工作煩勞，陽氣外張八物慾難止，壯火食氣九濫用西藥，抗生伐正十清熱養陰，中醫流弊【陽氣不足的危害】「陽氣不足，稍有阻滯，則百病叢生」陽氣不足造成的結果 ——虛、寒、濕 沒有陽氣造成的結果——死陽氣不足怎麼破？一個方法解決 推薦一款扶陽養生的艾灸」神器「，常用它不僅可以有效養生扶陽還能治療感冒和有效緩解頸椎頸肩的不適；在家常灸灸，輕輕鬆鬆做養生；還能省下不少醫藥費！老人皆宜，在家就能做【純銅隨身灸：頸椎專用套裝】如上圖，正是這款純銅艾灸盒套裝，風府穴大椎穴兩大穴位都能灸，另外適用灸療：手腳膝關節等部位，一個人在家也可以輕鬆做！大椎穴，是人體的十字路口，有著承上啟下的作用，大椎穴不通，會堵塞七條經絡： 1.督脈、2.膀胱經、3.大腸、4.小腸、5.三焦經、6.膽經、7.胃經。大椎穴也有著萬能之穴的美稱；這絕不是誇大其辭；【大椎穴取穴位置】大椎穴位於頸根后,第七頸椎棘突起和第一胸椎棘突起之間.簡單的說,將頭稍微往前垂下,不動肩膀只動頭頸部,會發現有的突起會動,有的突起不動,會動的突起數為頸椎,取穴時只要找會動突起的最下方即可.【大椎穴功能主治】1、舒緩熱病、瘧疾、咳嗽、喘逆、骨蒸潮熱、項強、霍亂、嘔吐、風疹、頸椎病、發熱、中暑；2、治療面部色斑、粉刺、濕疹、過敏皮膚、黃疸；3、治療肩背疼痛、腰脊強、角弓反張、小兒驚風、癲狂癇證、五勞虛損、七傷乏力。