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平時如何知道自己頭髮是否出現問題專家提醒：當每天掉的頭髮超過100根時，就是開始脫髮的警告，如果這種現象持續2-3個月以上，就應該儘快到專業機構治療了！事實上，很多人至少要等一年或更久以後，才會意識到脫髮的嚴重性，才會採取行動去補救。其中一半以上的人是自行處理問題，要不根據廣告，要不就是向藥店人員諮詢后再選購治療脫髮的藥品。其實全面修復秀髮，除了調整心態、少上網、多運動、盡量放鬆心情、提高睡眠質量等生活習慣上的改善外，還需要循序漸進的專業健發。如何甩掉「頹禿」型男造型專家提示：甩掉「頹禿」型男造型，需要注意以下幾個生活小細節：1.用專業的儀器來檢查頭皮的健康狀況，一旦發現頭皮出現了健康問題，馬上根據專家的專業建議，進行有針對性的頭皮護理。2.選用合適的專業健發產品，只有保證頭皮健康，才能重獲健康亮澤的頭髮。3.保持輕鬆良好的心情，不要讓工作的壓力成為你脫髮的重要原因。