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辦好了健身卡！在跑步機上跑了20分鐘！渾身舒暢！向朋友炫耀了戰績，朋友說前兩天剛看了跑步猝死的新聞！健身房空氣比霧霾還不健康！我放棄了....教練說長肌肉沒有那麼容易擼鐵更不會變恐怖體形！練了一個月，身體只有很小的變化朋友說，那些身材好的都用藥，不用激素根本長不了肌肉，我放棄了...教練說健身健的雖是外在，但更重要的是內心增強毅力，身心俱強！朋友說，你沒有看到跑步的人最後汗流浹背，垂頭喪氣，累的連朋友都難理一句！你沒有看到力量區哪些面目猙獰的怒吼！這裡只會讓你狂躁！我放棄了...「他們四肢發達，頭腦簡單！天天混健身房，生活有什麼樂趣。。。」「你看哪些身材好的，腎都不好！」夏天會收到朋友的微信「走擼串兒去，喝點，別裝13了，還健什麼身....」冬天又收到朋友的微信「看你練了這麼長時間，還不如我身材，走走走，剛買了瓶高度白酒，晚上涮肉去！」我們看到別人的好身材，卻不能正視別人的努力！我們羨慕別人的肌肉，卻嫉妒別人可以無畏的付出！所以健身圈時常會出現下面的對話：我不健身都有腹肌！你健身有什麼用？瘦出來腹肌和胖出來胸一樣毫無意義。你一身肌肉是吃粉吃出來的吧？我給你買10桶你吃吃看？你還練了那麼久，我不練都比你壯！恩，你是肥，不是壯。別練了，反正不練會反彈的！人反正會死的，你為什麼還活著？都說頭腦簡單四肢發達，真的嗎？聰明的人不會問這種問題。你吃這麼多蛋白粉，會傷腎的！你家的蛋白質走腎？健身有啥用？不如多吃多買衣服。買你身上的XXXXL碼？我每天都忙不完，哪像你還有時間健身。忙不完你還有空在這瞎BB。練這麼壯有什麼意義？除了裝B還能幹嘛？和傻逼講道理。