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說出來你可能不相信，照片里這位老太太已有八十歲。這位老人來自瑞典，因為熱衷健身，老人滿身肌肉，所以她的外表看上去遠遠小於同齡人。老太名叫Wanja Sjodin，她每周有六天都要去健身，有五天是在健身房裡做力量訓練。Wanja正在做負重抬腿俯卧撐，她每天會做六個這樣的練習。Wanja說她五十歲時跑了自己人生中的第一個全馬。因為身體好使得Wanja的心態也非常的好，她每天都會和年輕人一起訓練。Wanja也成為健身房裡受人喜歡和尊敬的老人。在Wanja的帶領下，丈夫也喜愛運動。每次都一起去健身、做運動。八十歲卻活出了二三十歲的心態，簡直就是年輕人學習的榜樣啊