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體質原因從體質的角度來說痰濕體質的人即濕熱體質臉上總是油光可見的人大多是這種體質濕熱體質是比較常見的一種體質類型多是由飲食不當或疾病而導致的當人體臟腑、陰陽失調氣血津液運化失調易形成痰濕時便可以認為這種體質狀態為濕熱體質生理原因青春期由於皮下油脂活力旺盛分泌油脂多皮膚紋理粗毛孔粗大膚質厚硬易長暗瘡生粉刺多黑頭化妝后容易脫妝油脂外溢臉上帶油光「油性脂溢」現象內分泌失調或神經精神疾患及某些疾病的影響皮脂腺功能紊亂皮脂分泌過多頭髮及面部會像塗上一層油頭皮多汗毛孔開大還常常有皮脂堆積這種現象稱為「油性脂溢」身心壓力太大荷爾蒙平衡被破壞的另一個原因是壓力尤其女性荷爾蒙很容易受壓力的影響如果分泌有錯亂首先就是引起皮膚問題當然不管是油性或乾性膚質的人都會有這種情況不要太受壓力的影響早點解決自身的壓力才是上上策不當的飲食這是很直接的原因吃了油膩、脂肪含量高的食物當然變得很容易出油尤其是新陳代謝好的人因為將脂肪排出體外的功能很強皮脂的分泌也會較旺盛特別容易出油的人在夏天時應告誡自己少碰油炸食物花生、朱古力等多油的食物不規律的生活作息現代社會生活節奏變快很多人都沒有一個良好的睡眠從而導致內分泌失調荷爾蒙紊亂這些都會給皮膚帶來影響導致分泌油脂多錯誤的護膚方法如果沒有好好卸妝和洗臉毛孔內就會殘留污垢接著皮脂冒出毛孔擴大細菌在這裡繁殖的就長青春痘了另外洗臉時太用力「搓」會將皮脂洗去過多皮脂腺反而會分泌更多的油脂那麼，臉上出油怎麼辦呢減少洗臉次數一天洗臉次數不多於三次使用溫和的洗面奶如果是油性皮膚洗臉時可以在水盆中先加一點鹽不光有殺菌作用還可以去除我們臉上的油脂使用冷熱水交替巧妙利用「熱脹冷縮」的原理在臉部皮膚清洗乾淨后再用溫水讓肌膚的毛孔擴張以此達到更深層的清潔乾淨毛孔然後再用冰水來達到收縮毛孔的效果將備好的化妝棉浸濕到冰水中貼在臉上毛孔粗大的地方可以很好的收縮毛孔補水也是關鍵油性肌膚的美眉們不僅毛孔粗大膚色也是變得暗黃不均補水也是關鍵由於臉部肌膚細胞油脂分泌過多所以導致水油不平衡不要一味的控油要學會從補水開始補水保濕可是保持肌膚年輕狀態的基本護膚使用收縮毛孔的收斂爽膚水補水、控油、收縮毛孔完美融合正確選擇化妝品先了解自己屬於什麼膚質再對症下藥選擇正確的護膚品油性皮膚的人選擇化妝品盡量選用質地清爽的具有控油和補水功效的對於不少愛美的妹子來說臉部的一些皮膚問題真的不能忍特別是臉上出油十分讓人煩躁不已其實只要每天保證正確的面部清潔加以補水，養成良好的習慣相信肌膚會越來越水嫩健康說 | 掉發的原因，都在這裡了健康說 | 必備減脂優格！吃它就好了！健康說 | 送給習慣晚睡的你投稿 － editor@chinasunmedia.com合作－ hezuo@chinasunmedia.com