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為什麼外國人不用坐月子呢#p#副標題#e#我們人是非常重視坐月子的，生產之後，產婦們要開始坐月子了，月子里也是有很多的禁忌的。很多人會有這樣的疑問，為什麼外國人不用坐月子呢？#p#副標題#e#從人類生理結構角度來說，女性懷孕期身體的調節和變化是相同的，因此生完孩子都必須休養調理身體。#p#副標題#e#因為西方人常年高蛋白攝入、運動量較大，身體體質也比人強壯些，所以西方婦女不注重月子的調養。#p#副標題#e#但這不等於西方人不坐月子就一點事都沒有。相關資料顯示，很多西方女性步入中年之後各種婦科疾病的患病幾率比女性多，尤其是乳腺癌的比例。#p#副標題#e#這些都間接證明了，產婦產後恢復期的休息與保養正確與否，跟女人的一生的健康都密切相關。#p#副標題#e#產婦經歷過十多個小時的生產過程，消耗了大量的體力和精力，身體也會出現了一些變化，適當的休息輔以合理的飲食和鍛煉，是有助於身體復原的。#p#副標題#e#以英美為代表的西方國家確實沒有坐月子的說法，但從醫學的角度來看，幾乎西方國家都有類似坐月子的習俗，因為產褥期的女性都需要充分的休息和營養。#p#副標題#e#坐月子，老一輩的經驗並不一定都適用於現在的情況。現在提倡科學合理地坐月子，畢竟生活條件在不斷地改善，我們絕不應該因為迷信而坐月子，最後把自己搞得一團糟。#p#副標題#e#總結幾條科學月子的坐法#p#副標題#e#人選擇坐月子與歐美不選擇坐月子，都是有道理的。不過隨著人飲食習慣的改變，或許有一天這個風俗會將消失也未可知。