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在產後一段時間內，新媽陰道會排出一些瘀血、黏液，醫學上稱它為惡露。 惡露的排出，有正常和異常情況之分，所以這就要求新媽要正確認識它，及時排查異常惡露，避免嚴重的後果。 什麼是惡露？ 懷孕期間，胎盤與蛻膜等組織會附著在子宮的內壁上。 等寶寶出生后，胎盤也會從子宮剝離娩出，同時對子宮壁造成創面。 在這恢復的期間，會有一些血液從創面排出，包括壞死脫落的蛻膜組織、孕期子宮內膜和黏液等。 這些經陰道排出的混合物，就是惡露。 正常惡露與異常惡露 產後正常惡露的恢復可分為三個階段： 血色惡露，色鮮紅、量多，持續3~4天； 漿液惡露，色淡紅，持續10天左右； 白色惡露，色澤較白，持續3周。 產後惡露一般於產後3周(21天)可排乾淨，不過，也存在著個體差異。 異常惡露的表現為：出現血色惡露多，持續時間長、發臭、顏色暗褐、污濁、掉出膜樣或肉樣物。如果出現以上情況，新媽得及時就醫，同時採取半卧位休息，促進惡露的排出。 如何預防產後惡露不盡？ 1. 產前積極治療各種妊娠相關疾病，如妊娠期高血壓疾病、貧血、陰道炎等。 2. 對胎膜早破、產程長者，醫生給予抗生素預防感染。 3. 分娩后，醫師一般會仔細檢查胎盤、胎膜是否完全，如有殘留者及時處理。 4. 產後新媽媽堅持哺乳，有利於子宮的收縮和惡露的排出。 5. 分娩后新媽媽每天觀察惡露的顏色、量和氣味，如果發現有臭味，則可能為異常情況，及時醫院就診。 6. 定期測量子宮收縮度，如果發現子宮收縮差，應該到醫院就診，遵從醫師意見進行相應治療。 7. 保持陰道清潔，由於惡露的排出，新媽媽應勤換衛生棉，保持清爽，建議暫時禁止房事，減少感染髮生。