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每一個還沒有去過西藏的人，都深信有一天會踏上那片土地；每一個離開西藏的人，都深信自己還會回去。人這一輩子，一定要去看的兩樣風景， 一個是大海，一個是西藏。相信自駕愛好者早已自駕去過西藏再從成都坐火車去西藏吧體驗一次與自駕不一樣的風景和深刻的記憶現在就有這樣一趟神奇的列車Z322次從成都出發直達西藏用時：42小時15分票價：335元從重慶出發，經四川、陝西、甘肅和青海到拉薩。 你離西藏，只有9站路的車程。對於行者，西藏是最神秘的想往，對於尋夢者，西藏永遠美麗而蒼涼。你帶著錢，我帶著你！西藏走吧！走吧，這裡有最美列車！車窗外全是壯闊的風景！被譽為「天路」的青藏鐵路，沿途的景色美不勝收。列車途經寧夏中衛沙坡頭，沿著蜿蜒的黃河橫穿該景區。此後，翻崑崙、踏雪山，唐古拉山口、沱沱河、可可西里都在列車的窗外經過。西藏到底有多值得嚮往？「去西藏玩什麼」先把西藏地圖為大家奉上▽布達拉宮被譽為西藏建築藝術最珍貴的瑰寶，坐落于于西藏自治區的首府拉薩市區西北瑪布日山上，是世界上海拔最高，集宮殿、城堡和寺院於一體的宏偉建築，也是西藏最龐大、最完整的古代宮堡建築群。 岡仁波齊峰岡仁波齊峰藏語意思是「神靈之山」，是岡底斯山脈主峰，最美的、最令人震撼的十大名山之一。納木錯納木錯位於西藏自治區中部，是西藏第二大湖泊，也是第三大的鹹水湖。"納木錯"為藏語，蒙古語名稱為"騰格裏海"，都是"天湖"之意。納木錯是西藏的"三大聖湖"之一。南迦巴瓦峰南迦巴瓦峰有"西藏眾山之父"之稱，其巨大的三角形峰體終年積雪，雲霧繚繞，從不輕易露出真面目，所以它也被稱為"羞女峰"。珠穆朗瑪峰珠穆朗瑪，藏語意為「聖母」，它是世界最高大的山系喜馬拉雅山的主峰，海拔8,848.13米，為世界第一高峰。古格王朝遺址古格王國遺址是一座高原古城，佔地約18萬平方米，是全國第一批重點文物保護單位之一。現存較好的有寺廟、殿堂5座，寺內殘留有泥塑佛像和彩色壁畫。墨脫"森林瀰漫數千里，花木遍山，藤蘿為橋，誠為世外之桃源……"說的就是墨脫。這個傳說中開滿蓮花的聖地，是一片從來沒有開發過的處女地，這裡深受徒步愛好者喜愛，徒步墨脫被譽為十大徒步線路排行第一位。羊卓雍錯羊卓雍錯與納木錯、瑪旁雍錯並稱西藏三大聖湖，藏語意思為「碧玉湖」。拉姆拉錯西藏最具傳奇色彩的湖泊，"拉姆"意為仙女、女神。據說虔誠的人能通過湖水看到自己的前世今生。雙湖冰川在羌塘國家級自然保護區內，有一個被人們稱為「生命禁區」的地方——西藏雙湖縣。這裡平均海拔5000米，氣候極度惡劣。歷史上曾有許多人出於好奇走進這片土地，但卻再也沒能回來。去西藏吃什麼除了酥油茶、青稞酒、牛羊肉這些老生常談的藏區美食，還有什麼其他美食值得一試的嗎？當然有！NO.1松茸高湯看過舌尖上的相比一定知道松茸的珍貴，濃濃的香氣是對味蕾最大的誘惑！NO.2 烤藏香豬用特製的醬料在火上不斷翻烤著，肥油不斷溢出，黃亮焦嫩的香豬肉搭配一杯青稞酒，一個字，爽！NO.3 土豆包子因為高原日照時間長，晝夜溫差大，這裡的土豆澱粉含量尤其高，吃起來也就分外粉香甜美了。NO.4 藏式氂牛優格拉薩的氂牛優格，看起來有點像豆腐花。扒開奶皮，軟嫩粘稠的優格像豆腐腦一樣潔白如雪，芳香撲鼻。入口，酸甜涼爽宜人。氂牛優格的味道很原始，一個字：酸！上各類果乾，更是讓人回味無窮……NO. 5 氂牛肉先不說氂牛肉的肌氨酸含量是普通牛肉的十倍，對增長肌肉、增強力量特別有效。單說氂牛肉的口感就已經讓人回味，入口有彈性、肉味香濃。NO.6 糌粑糌粑，藏語，即用青稞炒熟磨成的粉面。食用方便，不僅可以用茶水拌合食用，而且在不宜生火和情況下可以拌雪食服或冷水沖服。所以藏民常稱糌粑是「百食不厭」的食物。NO.7 朋必朋必其實是一種豌豆粉做成的小吃。在西藏，人們一提到「朋必」，就會想到日喀則，可以說「朋必」是日喀則小吃的象徵它唯獨在日喀則存在並且被喜愛，其他藏區幾乎見不到它的蹤影。除了這些還有拉薩甜茶、加加面、蟲草燉雪雞、蘑菇燉羊肉、酥油人蔘果拌飯等等美食。去西藏注意事項1.證件類：身份證(或護照)、邊防證。邊防證只有去樟木、珠峰、普蘭、扎達、墨脫等邊境地區或者管制地帶才需要，你需要事先在本人戶口所在地辦理，通常是派出所或出入境管理局，這樣你基本可以去西藏的各個地方。 2. 藥品類：感冒藥、西洋參含片、丹參滴丸、治腹瀉的葯、助消化葯。 西洋參對克服高原反應有一定效果，需要的時候可以含一片在嘴裡，丹參滴丸也會幫助你適應高原。嚴重貧血或高血壓病人，切勿盲目進入高原。 3．衣服類：由於高原氣候寒冷，晝夜溫差大，要注意準備足夠的遇寒衣服以輕便的羊絨衫、防水外套為主，以防止感冒，寒冷和呼吸道感染都有可能促發急性高原病。 4．注意避免過度疲勞，規律飲食：頭幾天，不要洗浴，以免引起感冒，感冒常常是急性高原肺水腫的主要誘因（在缺氧狀態下不會痊癒）。 5．避免體力透支：在藏期間，把一切行動放緩，減少體力支出，注意麵部與嘴唇防晒 6．尊重本地文化：遇到寺院、瑪尼堆、佛塔等宗教設施，必須從左往右繞行，不得跨越法器、火盆、經筒，經輪不得逆轉；藏族人忌諱別人用手觸摸其頭。途徑的風景與美食從成都到西藏，途徑的城市也時刻勾引著你 會不會在中途下車，就看你的定力了！1廣元吃啥？美食：劍門豆腐、酸菜豆花面、女皇蒸涼麵、肉蛤蟆、核桃餅、豆腐宴...逛啥？美景：皇澤寺、翠雲廊、昭化古城、蒼溪紅軍渡·西武當山、劍門關、東河口地震遺址公園、明月峽、清溪古城、青川縣城、紅軍文化園、朝天水磨溝、青川縣城、唐家河國家級自然保護區...2寶雞吃啥？美食：臊子面、岐山麵皮、棒棒面、豆花泡饃、蕎面仙草、羊肉泡饃、洋芋粘、文王鍋盔、攪團... 逛啥？美景：法門寺、太白山、紅河谷、周公廟、大唐秦王陵、大散關、炎帝陵景區、寶雞展覽館……3蘭州吃啥？美食：馬三洋芋片、大漠烤肉、羊肉燴面片、釀皮子、蘭州牛肉麵、暖鍋子、漿水面、甜胚子、千層牛肉餅 ...逛啥？美景：黃河鐵橋、甘肅省博物館、白塔山公園、西關清真大寺、吐魯溝、豬馱山 ...4西寧吃啥？美食：手抓羊肉、優格、尕面片、雜碎湯、甜醅、釀皮、油腸、磚包城、油花...玩啥？美景：塔爾寺、日月山、東關清真大寺、馬步芳公館、丹葛爾古城、贊普林卡、莫家街、白馬寺、娘娘山...5德令哈吃啥？美食：糌粑、手抓羊肉、優格、曲拉...玩啥？美景：懷頭他拉岩畫、托素湖、阿力騰德令哈寺、柏樹山、黑石山水庫、褡褳湖、克魯克湖、尕海湖...6格爾木吃啥？美食：烤羊肉、焜鍋饃、青稞酒、酸羊奶...玩啥？美景：察爾汗鹽湖、昆崙山口、格爾木胡楊林、將軍樓公園、西王母瑤池、崑崙神泉、昆崙山森林公園、格爾木河...7那曲吃啥？美食：風乾肉、乾酪、酥油茶、優格...玩啥？美景：念青唐古拉山、措拉湖、當惹雍錯、羌塘草原、沱沱河、長江源、班戈、卓瑪峽谷、象雄王國遺址...