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女人都想擁有細腰，因為纖細柔軟的腰肢，是女人健康年輕、有生命力的體現。腰特別胖，是個很不好的現象。很多女性以為腹部肥胖是由於吃太多又不運動所導致的脂肪堆積，其實女性的小腹肥胖，還與女性的宮寒有關。腰腹有很多代謝產生的垃圾和毒素，這些垃圾很容易屯集脂肪，一旦你的腰腹暖和起來，血液循環和新陳代謝都會加快，新鮮的血液會運走這些毒素，腰自然就瘦的快。1、細腰對於女人是一種剛需？纖細柔軟的腰肢，是女人健康年輕、有生命力的體現。腰腹型肥胖，不僅讓脂肪囤積在肚子，還會連累肚子里肝臟、胰腺、胃腸道，所以腹型肥胖又叫內臟型肥胖。內臟太胖，運轉起來會很吃力；心、肝、腎及重要血管都會受影響，高血脂、脂肪肝、心腦血管疾病...都可能會找上門。為什麼腰總也收不下去呢？眾所周知，沒有陽光賜予溫度，大地就是一片嚴冬的景象。子宮也一樣，需要熱量來溫暖整個身體。01 吃多動少，痰濕積聚這是眾所周知的原因，很多女性腰上有肉都是這樣來的，減起來相對比較容易，邁開腿，管住嘴就行了。02 下焦寒冷下焦，即子宮這一塊有寒氣積聚，也就是我們常說的宮寒。我們的身體是很聰明的；你不是子宮寒冷嗎，沒有關係，我會給你穿上人肉束腰，來保護你的子宮，這條人肉束腰就是華麗麗的脂肪。你的子宮暖和起來，腰腹代謝加快了，血液循環會運走多餘的痰濕，腰也會看起來細一些。03 年紀增大，臟腑器官衰弱人總會衰老，我們的臟腑器官，尤其是脾胃，運化能力在一點點衰退。而作為最易胖的腰腹，更是首當其衝，成了脂肪的兵家必爭之地。那麼怎麼辦才好呢？腰腹有很多代謝產生的垃圾和毒素，這些垃圾日積月累，逐漸堆積，就很容易屯集脂肪，一旦你的腰腹暖和起來，你的血液循環和新陳代謝都會加快，新鮮的血液會運走這些毒素，脂肪減少，腰自然會瘦的快一些。所以，想要瘦腰一定要讓腰腹溫暖起來！子宮溫暖，體內的氣血運行通暢，按時盈虧，經期如常，女性才能夠正常的生育。而子宮受寒邪的困擾，血氣就會凝結，導致臉色暗沉，氣短乏力，月經過少，在身體和形貌上不能保持，繁衍後代也無從談起。可見，宮寒對女性的殺傷力有多大。改善宮寒的狀況，腰就會瘦下來！但是飲食也要適當的節制，運動也是非常重要的。子宮與女性的青春、美麗息息相關，子宮是生命的搖籃，是每個新生命最初寄居的殿堂。想要有獨特的風韻，或者享受為人母的權利，都要保持子宮的溫暖。