Zi 字媒體

無花果是深受大家喜歡的水果，製成果乾后風味獨特。而且常吃無花果乾，對致癌物質有明顯的抑制作用。無花果又稱為「抗癌果」，有抗炎消腫的功效，多吃能夠增強體質，防止胰腺癌、淋巴肉瘤等的發展，對正常的細胞是不會產生危害。百合干我們都知道具有很高的藥用價值，常吃能夠促進血液循，對醫治肺絡疾病和保健抗衰老有特別功效。百合含多種生物鹼，對白細胞減少症有預防作用，能升高血細胞，常吃百合干能夠提高機體的體液免疫能力，對多種癌症均有較好的防冶效果。桑葚風營養價值極高，富含三大抗癌營養素，所以生活中要常吃桑葚干，對於預防癌症和抗癌都有很好的作用。黑桑葚中硒的自然含量在所有食品中排名第一，具有很好的抗癌作用，女性常吃桑葚干還具有很好的美容養顏功效。在所有的蔬菜中，地瓜的防癌效果居榜首，可以抑制和殺滅癌細胞，每天吃一點，提高身體的免疫力。大蒜是最好的抗癌食品，黑蒜中的脂溶性揮髮油能顯著提高巨噬細胞的吞噬機能，有增強免疫系統的作用。能提高其滲透性，使細胞的新陳代謝加強，免疫力隨之加強。黑蒜中含有幫助肝臟啟動排出毒素的酵素，而且含有高量的大蒜素和硒，可有效有助肝臟排毒，進而起到保護肝臟的作用。紅棗大家都知道是一種常見的食品，具有很好的補血功能，紅棗富含三萜類化合物和二磷酸腺苷，具有抑制癌細胞的功能，生活中常吃好處多。紅棗是非常滋補的食物，特別是對女性而言，多吃點紅棗是大有好處的，幫助補血益氣，使得臉色紅潤，還具有良好的抗癌效果。