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民諺「春天猴兒面，陰晴隨時變。」在這乍暖還寒、風涼氣燥變化無常的初春，天氣直接影響人們身體的防禦功能。俗話說，「百草回芽，百病發作」，春季肝炎的高發期，人們一定要做好預防肝病複發的工作。中醫認為，肝病的初起，不外乎外因與內因兩個方面。外因多由於時邪濕熱侵襲和飲食不潔；內因多由於情志不和、勞倦內傷而削弱了機體抵抗力。在預防保健上，首先要注意飲食營養和食品衛生，攝取充足的糖、蛋白質、維生素等，以保證機體營養物質的供給充足；忌食生冷不潔食物，並要注意個人衛生，減少傳染的機會。祖國醫學的臟腑理論也認為，肝膽與人的情志有密切的關係，有「怒則傷肝」之說，所以保持樂觀情緒，心胸開闊，也是預防肝病的一個重要方面。處方：女貞子20克，川楝子、枸杞子各15克，菟絲子、蛇床子各12 克，鬱金、茵陳各9克，雞內金(研粉沖服)、炙鰲甲(研粉沖服)各6克。用法：每日1劑，水煎分3次服。功效：滋補肝腎，疏肝活血。主治：慢性肝炎之肝腎陰虧、肝鬱血瘀型，症見全身乏力，食慾欠佳，手足心熱，盜汗，頭昏目澀，腰膝酸軟，舌暗紅有瘀點，苔少，脈細澀。以上方劑建議在醫生的指導下進行用藥，中醫治療，辯證施治很重要！茶飲降壓茶組成：天麻3克、鉤藤3克、 杜仲3克、女貞子3克功效：平肝降壓、滋腎清肝降脂茶組成：決明子15個、丹參5片、桃花5朵功效：降脂輕身、活血通絡益氣補血茶組成：黃芪5片、枸杞子5個、黃精5片功效：補血益氣、滋補腎陰葯膳食療方1．活泥鰍2000克，放清水中養1天，使其排凈腸內廢物。次日放乾燥箱內烘乾或焙乾，研末裝瓶。每日1次，每次10克，溫開水送服，15日為一療程。有溫中益氣，解毒功效。2．茵陳、車前草各100克（或車前子20克），加水1000毫升，煮取800毫升，每服200毫升，加白糖20克，每日2～3次。有利濕清熱功效。3．茵陳30～60克，粳米50～100克，白糖適量。先將茵陳洗凈，煎汁，去渣，入粳米后，加水適量，煮粥欲熟時，加入適量白糖稍煮1～2沸即可。每日服2～3次，7～10日為一療程。有清利濕熱、退黃疸功效。適用於急性傳染性黃疸型肝炎。4．酸棗50克，加水500毫升，文火煎1小時，加白糖適量。每日服1次。適用於急、慢性肝炎，有降低轉氨酶作用。5．枸杞子30克，母雞1隻，清湯1250克，料酒10克。將母雞在雞肛門部開膛，挖去內臟，洗凈；將枸杞洗凈裝入雞腹內，然後放入缽內（雞腹部向上），擺上蔥、姜，注入清湯，加鹽、料酒、胡椒面，隔水蒸2小時取出，揀去姜、蔥，調好鹹淡即成。每日2次，吃肉渴湯，有保肝益精、養陰明目功效。適用於慢性肝炎、早期肝硬變、貧血等患者。6．鮮芹菜100～150克，洗凈，搗爛取汁，加蜂蜜燉服，每日1次。有清熱解毒、養肝功效。歡迎加入qq群：540025101 吐槽party,一起嗨起來！關注公眾號：醫來伸手資訊台（NGSNXSNWS），查看更多文章，只有你想不到的，沒有你看不到的！添加微信號ma2395763521諮詢疑難雜症