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人在感冒的情況下，身體的抵抗力是非常弱的，這個時候需要注意的事項有很多，尤其是在飲食上也要格外注意。感冒發燒下這些食物千萬不要吃！辛辣食物：感冒發燒階段，體溫會升高，體內新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃薑、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品，會以熱助熱，加重病情，不利於退熱與早日康復。香菜：中醫說，香菜辟一切不正之氣，有溫中健胃的作用，可以刺激食慾，增進消化。但是患感冒的人卻不能吃，因為這類人存在不同程度的氣虛，香菜味辛能散，多食或久食，會耗氣、損精神，進而引發或加重氣虛，導致感冒更加頻繁。另外還有產後，病後初癒的患者，也應該避免進食香菜。蜂蜜：蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使患者內熱得不到很好的清理、消除，還容易併發其他病症。生冷食物：身體虛弱如果吃生冷食物的話，會進一步消耗掉身體本來就不多的陽氣，這樣對於感冒的癥狀好轉是沒有任何幫助的。嚴重的時候還可能會讓感冒的癥狀加重，引發其他更嚴重的疾病出現。