Zi 字媒體

【女神叮有料】讓學習料理變成一件簡單愉快的事情，解救料理小白鼠，輕鬆成為烹飪大師By 女神叮有料 【豆果美食官方認證達人】用料雞胸肉 300g牛油果 3個椰奶 8湯匙大蒜 少許芹菜葉 少許檸檬 半個做法步驟1、將所需食材洗凈備好。2、牛油果對半切開，扭轉去核，備用。3、熱鍋加入橄欖油將大蒜炒香后，放入雞胸肉，煎至兩面變色，用刀將雞胸肉劃開，4、再加入高湯，然後小火煮5到7分鐘。5、將煮好的雞胸肉取出，放涼后，撕成小塊雞絲。加入辣椒粉、辣椒面、黑胡椒和鹽攪拌均勻。 6、然後將雞絲塞入牛油果中，7、放入預熱過的烤箱180℃烤5分鐘左右。8、椰奶中加入少許芹菜葉和檸檬汁，攪拌均勻。9、牛油果烤好后取出，將椰奶澆在雞胸肉上，然後擺盤即可。小貼士切牛油果時先用刀在牛油果上劃一圈然後掰開即可 牛油果要選擇顏色偏深的，肉質熟一點，方便去核豆果美食，家庭廚房領域最大的美食社區及交易平台；85萬道美食菜譜，任您挑選，可在各大應用市場下載【豆果美食】App查看。