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Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
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番茄紅燴花蛤的做法 主婦們趕緊看過來花蛤 500克好伺番茄紅燴塊 3塊姜 2片蒜 2瓣蔥 1根橄欖油 1湯匙干羅勒碎 1克番茄紅燴花蛤的做法1、用清水洗凈花蛤外殼的泥沙,把花蛤放入無水的炒鍋里,中火加熱到3分鐘左右,花蛤陸續張開口,立馬挑出張開口的花蛤,放到水籠頭下衝掉裡面的泥沙瀝干水分,番茄紅燴塊備好。2、姜、蒜、蔥白切碎,蔥葉弄成蔥花圈,干羅勒碎備好。3、鍋里倒入兩碗水,放入番茄紅燴塊,將兩碗水熬成一碗番茄紅燴汁。4、另鍋放油爆香姜蒜蔥。5、倒入花蛤快速翻炒。6、然後倒入番茄紅燴汁。7、撒入干羅勒碎。8、微煮一分鐘即可。

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