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到底該什麼時候給寶寶添加輔食呢？寶寶何時添加輔食過去的觀點認為嬰兒滿4個月就應該添加輔食，因為4個月大的嬰兒已能分泌一定量澱粉酶，可以消化吸收澱粉。世界衛生組織通過的新的嬰兒餵養報告，提倡在前六個月純母乳餵養，六個月以後在母乳餵養的基礎上添加食物，母乳餵養最好堅持到1歲以上，以奶類為主，其他食物為輔，這是我們把1歲內為寶寶添加的食物叫做輔食的原因。目前衛生部也提出建議在嬰兒進入第6個月後再添加輔助食物。但是具體到每個寶寶，該什麼時候開始添加輔食，父母應視寶寶的健康及生長狀況決定，輔食添加時間應按寶寶成長需要而非完全由年齡來決定。如果你覺得你的寶寶非常健康可以在六個月之前添加，我建議你先去諮詢兒科醫生。得到醫生的許可再添加。添加輔食寶寶會給哪些信號？1、寶寶的體重是否達到標準給寶寶添加輔食還要考慮到寶寶的體重。增加輔食體重需要達到出生時的2倍，至少達到6千克（12斤）。如果你的寶寶體重達到了這樣的增長標準，那麼就可以考慮給寶寶做輔食添加的準備了。2、寶寶是否有看到飯菜想吃的行為如大人在旁邊吃飯時他會感興趣，他可能還會來抓你的勺子，搶筷子。如果與此同時寶寶將手或玩具往嘴裡塞，說明他對吃飯有了興趣。這時你就可以開始學習如何給寶寶做輔食了。3、寶寶的身體發育是否成熟當你的寶寶能控制頭部和上半身，能夠扶著坐或靠著坐，胸部能挺起來，頭能豎起來並且左右轉動，寶寶可以通過轉頭、前傾、後仰等來表示想吃或不想吃，這樣就不會發生強迫餵食的情況。4、寶寶是否有吃不飽的表現比如說寶寶原來能一夜睡到天亮，現在卻經常半夜哭鬧，或者睡眠時間越來越短，每天母乳餵養次數增加到8-10次或喂配方奶粉1000毫升（一天總量），但寶寶仍處於飢餓狀態，一會兒就哭，一會兒就想吃。當寶寶在6個月前後出現生長加速期時，是開始添加輔食的最佳時機。5、伸舌反應是否消失很多父母都發現剛給寶寶喂輔食時，他常常把剛喂進嘴裡的東西吐出來，認為是寶寶不愛吃。其實寶寶這種伸舌頭的表現是一種本能的自我保護，稱為「伸舌反射」，說明喂輔食還不到時候。伸舌反射一般到4個月前後才會消失。6、寶寶嘗試吃東西的行為如果當爸爸媽媽舀起食物放進寶寶嘴裡時，他會嘗試著舔進嘴裡並咽下，顯得很高興、很好吃的樣子，說明他對吃東西有興趣，這時你可以放心給寶寶餵食了。如果寶寶將食物吐出，把頭轉開或推開你的手，說明寶寶不要吃也不想吃。你一定不能勉強，隔幾天再試試。輔食的製作原則是什麼？媽媽請注意：1、吃流質或泥狀食品的時間不宜過久。最開始添加輔助食品時，寶寶還沒有長出牙齒，因此，流質或泥狀食品更適合他們的胃腸道消化吸收，但是，吃這種食品時間不能過久，如果過久，就會使他們錯過咀嚼能力發育的關鍵期，有可能導致1歲以後發生咀嚼功能障礙，如咀嚼顆粒性或固體食品時有困難等。咀嚼敏感期一般在6~7個月，因此，從這時起就應提供機會讓寶寶學習咀嚼，7個月後，更應有意識地訓練寶寶的咀嚼功能。因此，不能讓寶寶長久地吃流質或泥狀食品。2、製作時應以天然、清淡為原則。食品中盡量少加或不加鹽和糖，以免養成嗜鹽或嗜糖的不良習慣。更不宜添加味精和人工色素等，以免增加寶寶腎臟的負擔，損害腎功能。另外，輔助食品應該單獨製作，原料一定要鮮嫩。蔬菜和瓜果，在製作前最好先浸泡15-20分鐘，使農藥完全溶解。烹飪用具，一定要經常清洗消毒，保持清潔衛生。輔助食品以現做現吃為佳，最好不要讓寶寶吃剩下的，尤其是不可吃剩下的菜汁。科學添加輔食，寶寶健康成長！第一次添加輔食應該怎樣做？剛開始添加輔食時，輔食只不過是吃奶之餘的調劑品。可以先喂平時一半的奶量，再開始試吃。盛一點食物放在小勺上，小勺滿了就足夠。把小勺放在寶寶的唇間就可以，不要往裡送。如果她感到嘴邊有食物，她會咬住小勺。開始時，食物的味道及感受令她詫異，因此你要耐心和她說話，給她鼓勵。她可能很快會發現這種新食物令她很愉快，於是痛快地吃完1小勺米粉，這時，要重新餵奶。如果她感覺不喜歡，就會用舌頭頂出食物，請擦掉再試。如仍不喜歡，那可能是她不喜歡那種味道，可以過幾天再讓寶寶試吃。或是換一種給他嘗試。記住，一定要用勺代替奶嘴。不要把輔食放進奶瓶里，而是盛入碗里用勺餵食寶寶，這樣能鍛煉寶寶嘴和舌的協調、吞咽能力。添加輔食時，不吃不強迫，少量嘗試。建議讓媽媽以外的人來餵食，因孩子見到媽媽後會條件反射地要求吃奶。輔食添加的順序注意下！這裡是您的知音小祝 ，歡迎關注收藏糊塗神小祝 裡面有您想要的一切你想看的都在這裡 從備孕到懷孕 從孕初期到中後期到寶寶出生 願您能從我這裡了解一些對自己有用的知識 記錄自己的點點滴滴 感受生命的珍貴 感受自己的幸福！！