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端午節來了各種粽子都在爭寵了甜的、鹹的、辣的……小孩子喜歡吃紅棗、蜜棗、紅豆的……爸爸喜歡吃肉的，越肥越好……奶奶喜歡吃純糯米的，沾著糖吃可以吃一盆……雲南人吃粽子都是很有個性的種類繁多看看下圖是不是很誘人？說到吃，有趣的可就多了你會發現在雲南端午節可不止吃粽子這麼簡單？端午節吃雞蛋俗話說：「要吃鹹蛋粽，才把寒意送，」過去，端午節吃的蛋一般為鹹鴨蛋，鹹鴨蛋咸而微寒，能滋陰、清肺，可治夏季膈熱、咳嗽、喉痛、齒痛、泄痢等病症，直至現代，人們為了豐富口味，才開始煮起了鮮蛋和茶葉蛋。端午節吃皮蛋另外江浙一帶有端午吃松花蛋（皮蛋）的習俗，雲南部分家庭也有這樣的習俗，吃不慣鹹蛋就都去吃皮蛋了，炎炎夏日，來一份地道清涼的松花蛋，宛如一股清流嵌入心底。端午節吃大蒜在雲南農村，端午節還有吃蠶豆，大蒜，板栗，糖饃饃的習俗，端午節當天，早晨起床都能吃到家長大清早起來蒸的板栗以及糖饃饃。端午吃大蒜，具有解毒、殺蟲、消炎的作用，尤其是獨蒜，常吃獨蒜還能預防皮膚病。端午節吃百草根在雲南普洱，端午節有吃百草根的習俗，「一百種根，一百種葯，百種葯根搭配，組合百種不同的葯膳，」據說可以驅逐一年的濁氣，同時補益正氣來抵抗氣候變化可能帶來的疾病。現如今，在當地已經有了「無草根不端午的說法」，可見這種習俗已經根深蒂固，並且草根的養生保健作用是不容忽視的。