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你們知道我們人體器官中最大消化系統的消化腺是誰嗎？知道我們器官哪個是有排毒功效的嗎？那就是肝臟！相信很多人都不知肝臟能解毒，它的最主要的工作原理就是把身體吸收到的物質分為有毒跟無毒，要是有毒就把它解成無毒或者是排出身體外，會通過小便或者大便還有汗液排出。肝臟出了問題的話，排毒功能也會跟著不好，排毒功能不好是會有癥狀出現的，要是出現2-3以上就要去醫院檢查了。會出現以下癥狀：1、小便跟眼粘膜會有淡黃色癥狀2、出現頭痛跟耳鳴的癥狀3、容易生氣，易煩易燥的癥狀4、吃不下飯、還會有噁心的癥狀5、會有口臭的情況，嚴重的話還可能導致口腔疾病，例如：口腔潰瘍、齲齒都會導致口氣不清爽。6、臉上會長黃褐斑7、還會長很多粉刺肝臟出現問題都是因為日常生活不注意才會引起的，所以我們的日常習慣真的要養成好，做好以下幾點肝臟就不會出問題1、不熬夜或許很多人因為工作壓力大，導致深夜會加班，勞累過度。有沒有想過肝臟一直處於疲倦的狀態會導致視力模糊。這就是肝火過旺的表現。2、保持好的情緒如果長時間心情不好，處於壓抑的話是對眼睛還有肝臟是有影響的。這樣的情緒肝臟沒有得到休息會導致肝臟功能不好，所以要保持好的心情。而且心情不好眼睛也會顯得沒有精神。最好是避免不好的心情影響自己，這樣才會有好的身體。3、不要公用某些用品即使是一家人有些物品也是不能公用的，例如牙刷、杯具、剃鬚刀等，在外更是一樣避免跟不熟悉的人用到相同東西，例如：輸血用具、對打針、還有刺青的用品。4、注意飲食衛生對於飲食而言，要做到不喝生水跟來歷不明的水，生水有很多污染物，這種東西是最容易造成肝炎病症的。盡量不要食用，以免造成肝炎病毒感染，對身體造成不必要的傷害。除了這些方法還可以通過食療來保護好肝臟。如：1、雞蛋雞蛋裡面含有豐富的蛋白質、卵磷脂、而它的修復細胞同時是可以促進細胞再生、修復肝臟組織。因為雞蛋的蛋白質跟人體類的非常相像，消化系統可以消化90%的量所以每天可以吃一至兩個，吃太多會導致消化不良而且還浪費。2、自製護肝茶--杜仲甘菊茶材料：狹基線紋香菜茶,枸杞,菊花,桑葉,決明子,重瓣紅玫瑰,杜仲雄花,葛根,蕎麥,玫瑰茄,甘草做法：上面的材料各取5g，然後洗凈，切段，烘乾炒製成茶；每日取1~3g制好的杜仲甘菊茶，用沸水沖泡，3分鐘之後即可飲用。功效：具有排肝毒、預防肝損傷的功效。狹基線紋香菜茶具有保肝，清肝毒，預防肝損傷的作用，最常用在需要去肝毒的病患身上，它是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品；杜仲雄花中的桃葉珊瑚甙具有明顯的護肝活性，能促進肝細胞的再生，能明顯抑制乙型肝炎病毒DNA的複製，同時還具有較強的抗菌作用，是一種天然抗菌素。3、薏仁薏仁可促進體內血液循環、能促進水分代謝，發揮利尿消腫的效果，有助於改善水腫型肥胖。結束語：相信大家看完之後，對於肝臟也是有了新的認知。肝臟對於我們身體來說是非常重要的。所以，在平時生活的時候一定記得多保護一下我們的肝臟哦。