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惡性腫瘤不分窮富！它來時很隱匿，如果不重視健康篩查，到了晚期再有錢也沒用！很多患者家裡很有錢，面對癌症也束手無策。我們也要從生活方式開始改變。所以，改正生活方式，重視防癌檢查，才是科學防癌的關鍵！預防腸癌，再忙也要運動腸癌屬於消化道腫瘤，想預防腸癌，以下三件事每一個都很重要。●別吃致癌物盡量少吃油炸食品，油炸食品在加工過程中會產生硝酸鹽和芳烴等致癌物，它們對腸道黏膜有一定刺激作用。另外，還要多吃新鮮的蔬菜水果，它們能保護腸黏膜，防止基因突變。●工作再忙也要抽時間運動運動可以促進血液循環，還可以提高生活質量。如果缺乏運動，胃腸蠕動慢，糞便長時間堆積在腸道，有毒物質被吸收，久而久之就會誘發腫瘤。●生活規律抵禦癌細胞「生活規律，就是作息時間正常，不要熬夜！睡眠對癌症有著相當大的作用。生活如果不規律，休息時工作，吃飯時也工作，不僅會弄亂人體生物鐘，免疫力也會受到影響。免疫力一低，就更易發生腫瘤。有沒有腸癌，看兩個信號腸癌癥狀雖不典型，但只要認真觀察，還是能發現蛛絲馬跡的！●排便習慣改變以前排便很規律，一天一次，突然變成一天3、4次，或腹瀉和便秘交替出現，這就應該立即看醫生，可能是早期腸癌。需要注意的是，這種變化指的是沒有原因的變化，如果是吃錯東西引起的腹瀉，就另當別論了。●出現膿血便臨床上便血跟痔瘡關係密切，但因太過常見，又沒有生命危險，所以很多人選擇不治！其實，便血還有可能是腸癌！臨床上也常常有人把它當成痔瘡，從而耽誤了最佳治療時期。兩者的便血如何區分呢：腸癌的便血一般是膿血，呈暗紅色；而痔瘡的便血多為鮮紅色。李忠表示，如果以上兩個癥狀自己難以分辨，可以去醫院做糞便潛血檢測和腸鏡，可以查明病因！當然，腸鏡並不是人人需要做，一方面它有一定的痛苦，而且價格也不便宜！那哪些人需要做呢？李忠教授提到了「高危人群」，指的是家族裡有腸癌、年齡40歲以上、近期有排便習慣改變或便血癥狀的人群，應定期做腸鏡篩查腸癌。