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Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
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每天7篇寶寶營養食譜+1篇餵養指南回復「揭秘」查看輔食添加9大誤區一款非常適合寶寶的營養粥。雞肉含有豐富的蛋白質,和蔬菜搭配一起煮粥可健脾開胃,增強食慾,提高抵抗力哦。美味又營養!萌煮標籤:1Y+、粥、不愛吃蔬菜雞肉蔬菜粥-食材-雞胸肉 1小塊胡蘿蔔 少許蔥花 少許薑片 少許花椰菜 少許香菇 2朵大米 適量鹽 少許-步驟-1、大米洗乾淨,提前浸泡一到兩個小時,雞肉和花椰菜先入沸水煮熟備用2、煮熟的花椰菜和雞肉切末,胡蘿蔔切小丁,香菇也切成末,蔥切末,薑片切成絲兒3、大米連同浸泡的水一起入鍋煮至粘稠後放入胡蘿蔔丁,香菇末,雞肉末,薑絲一起熬煮,快熟的時候再放入花椰菜末4、最後撒蔥花,放點寶寶鹽,淋幾滴芝麻油即可出鍋哦~一碗開胃健脾,增進食慾,提高抵抗力的營養寶寶粥就做好啦!郭霞全職麻麻一枚。對美食有高度的熱愛,愛烘焙、愛下廚,喜歡與鍋碗瓢盆打交道,善於將不同的食材做成美味的寶寶輔食,樂於分享。在寶寶吃的方面從不馬虎,這是她一直以來的堅持。看著寶寶每天吃的健康、吃的安心,就無比開心,所有的堅持都是值得的。掃一掃二維碼即可關注「郭霞」THE END

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