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今天看到消息，周杰倫和昆凌在挑選月子中心，二胎懷了男寶寶的昆凌卸貨倒數中啦！不得不說，看別人懷孕時間就是過得快，感覺前段時間昆凌還說在備孕中，但是檢查自己得了多囊卵巢綜合症，結果現在就要生啦！很多朋友可能會羨慕，為啥人家多囊就那麼好懷孕，到自己這兒怎麼多囊就不好受孕了呢？到底多囊的情況怎麼做才能更好懷孕呢？通常來講，多囊患者多多注意以下幾個方面來注意哦！1、積極控制體重有絕大多數多囊的朋友受到短時間內體重快速增長的困擾，因為多囊的問題對內分泌等方面都有影響，所以導致更容易變胖。而積極的控制體重，對於調節內分泌養護卵巢都有很積極的作用，而減肥也算是多囊的一劑良藥！2、飲食多注意有些多囊的朋友出現高雄激素血症或者血壓、血脂稍高的情況，我們建議多囊的姐妹，在治療期間以及備孕期間，都要注意飲食控制，盡量避免高鹽高脂食物的攝取，清淡飲食才更健康哦！另外，辛辣刺激以及寒涼的食物也建議盡量避免哦！3、增加運動我們建議備孕的多囊姐妹增加運動，並不只是幫助減肥，還能幫助機體調控激素水平，改善排卵情況。尤其很多朋友因為多囊的問題導致不能正常排卵，運動對於改善排卵是非常好的方式方法。當然，積極的運動也能幫助我們控制體重哦！當然，想要更好的控制多囊的情況一定要積極配合專業醫生治療調理的哦！不管是藥物治療還是其他，有什麼問題多和主治醫生溝通，根據自己的身體狀況安排備孕就好的！最後，接個昆凌好孕氣，祝願多囊姐妹都能早日好孕！