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2017-07-25T20:27:27+00:00
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學做早餐,輕鬆搞定!↑↑↑學做寶寶輔食孩子早餐食譜-隔著屏幕都想吃~土豆南瓜豬肉泥土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素,且易於消化吸收,營養豐富,是寶寶營養輔食的不二之選。配大米粥吃,既有營養又好消化。適合8個月以上的寶寶。土豆輔食還有這幾種做法:蘋果土豆泥(適合6個月以上的寶貝)原料:土豆1個、蘋果泥2勺做法:1.土豆去皮洗凈,切成小塊放入鍋內,加入適量的水煮熟或在蒸鍋中蒸熟。2.熟後用湯匙或搗泥棒搗成泥狀。3.蘋果刮出2勺果泥,與土豆泥混勻即可。TIPS:還可以把將蘋果換成香蕉、胡蘿蔔,只要適當的搭配都很有營養。土豆濃湯(適合8個月以上寶寶)原料:土豆1個、胡蘿蔔1/2根、乳酪1小盒、西紅柿1個做法:1.土豆和胡蘿蔔切成小丁。2.鍋中放入1杯半水、1湯匙乳酪,將切丁的材料放入鍋中煮至熟爛。3.用打蛋器拌勻成濃稠狀。4.將濃湯倒入湯碗中,西紅柿去皮后,切下一小塊並繼續切成碎粒點綴。果味土豆沙拉(適合9個月以上寶寶)原料:土豆1/2個、胡蘿蔔1/2根、嬰兒果汁1瓶做法:1.將土豆、胡蘿蔔洗凈去皮,切成小丁。2.將切成的丁放水中煮熟。3.撈出土豆和胡蘿蔔丁,控干水放入小碗中,澆上果汁。土豆絲攤雞蛋(適合10個月以上寶寶)原料:雞蛋1個、土豆1個、蔥、精鹽少量做法:1.將土豆去皮切成細絲,打入1個雞蛋,放入切碎的蔥,灑上鹽,用筷子將雞蛋和土豆絲打勻。2.將平底鍋燒熱放油,把攪好的蛋糊平攤在鍋內,兩面煎黃,土豆絲熟透后出鍋裝盤。土豆煎餅(適合10個月以上寶寶)原料:土豆1個、麵粉2勺、蔥少量做法:1.將土豆洗凈,去皮,在沸水中煮熟。2.土豆放在大碗中,用湯勺或搗泥棒壓爛成泥狀,再放入麵粉和少許食鹽、蔥花,加入少量清水拌勻。3.平底鍋放油,待油熱後放入拌好的土豆泥,用勺壓平成一個圓形的餅,用中火煎至兩面呈微黃色即可。

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