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一個真正能夠保持美麗的人，光靠體外的保養是遠遠不夠的，內調才是最重要的。當然，如果MM們，能夠做到內調外控雙管齊下，那麼，美麗就離自己不遙遠了。痘痘可謂是美麗的一大殺手，如果一張白皙的臉蛋上布滿了痘痘，那麼，美麗就會被打折，魅力也隨之消減。那麼，我們應該如何控制痘痘呢？下面就來一探究竟吧。現代生活的壓力和不良習慣，環境問題等導致很多MM那乾淨的臉上長痘痘。但是對於我們來說，痘痘真的既難看又難受，但是想要祛除卻不那麼隨便，臉上長痘痘可以使用蘭雪芙霖膚平康樂，每次塗抹時按摩3-5分鐘讓肌膚完全吸收，除痘要從小事做起，細節決定成敗。喝檸檬水做內調根治點1、喝檸檬水做內調冰塊牛奶消痘縮毛孔根治點2、冰塊牛奶消痘縮毛孔毛巾敷臉法：把洗乾淨的毛巾放在冰箱冷凍格里，經過幾小時，敷在洗過的臉上，有收斂鎮靜之效，對極油性肌膚也很有幫助，同時收縮毛孔。正確排毒，做無毒美麗女人根治點3、正確排毒，做無毒美麗女人人的身體內常會堆積各種毒素，排出體外的關鍵在於保持體內氣血暢通，進而起到排毒作用。如果體內氣血調和，五臟功能運行正常，就有利於中和和化解體內外產生的多種毒素，以避免疾病的發生。體內的毒素減少了，痘痘也就安靜了，不會隨意冒出來。治點4、睡眠充足人的一生有三分之一的時間處於睡眠狀態，睡眠不僅僅是單純的休息，更不是時間上的浪費，恰恰是人類健康的「進行曲」。充足的睡眠不僅使您獲得健康的體魄和充沛的精力，還是皮膚健美的秘訣之一治點5、小心紫外線油性皮膚對於紫外線是非常敏感的，非常容易吸收紫外線。當心陽光，它是青春痘和粉刺的壞朋友。雖然日晒后您會發現皮膚晒黑，油性皮膚和青春痘/粉刺的狀況會有所好轉，但日晒會增厚表皮，隨之您的皮膚會出現更嚴重的青春痘和粉刺。所以油性粉刺皮膚一定要使用的優質的防晒產品。而且在室內工作時，尤其在面對電腦的情況下，還要注意塗抹隔離霜。責任編輯：