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「女漢紙」，聽起來很潮，可能你覺得這代表女性洒脫、肆意的一面，而讓女人變「漢子」的主因卻是：荷爾蒙失調。什麼是荷爾蒙失調呢？接下來就和51養生網小編一起去看看吧！什麼是荷爾蒙？荷爾蒙就是平常所說的「激素」，是人體內分泌系統分泌的能調節生理平衡的激素的總稱。各種荷爾蒙對人體新陳代謝內環境的恆定，器官之間的協調以及生長發育、生殖等起調節作用。它不但影響一個正常人的生長、發育及情緒表現，更是維持體內各器官系統均衡動作的重要因素，它一旦失衡，身體便會出現病變。一個人是否能達致身心健康，荷爾蒙擔當舉足輕重的地位。荷爾蒙失調的癥狀1.月經不調月經不是提前就是推后，並且經期過長。提前還好說，最多就是弄個措手不及，但推后就不安了，疑神疑鬼地掰著手指頭算日子，或是懷疑安全套是否出問題了。好不容易把它盼星星盼月亮似的盼來了，卻發現在它該離開的時候，拖拖拉拉地不肯走。2.失眠頭痛失眠、多夢、疲倦、頭痛。晚上催眠的方法皆用盡，還是睡不著。白天注意力不集中，睏倦嗜睡，嚴重影響日常生活。3.皮膚衰老皮膚鬆弛，日漸粗糙，毛孔也粗大起來，甚至連色斑也跳出來搗亂，鏡子中呈現出來的是標準的「黃臉婆」。4.煩躁胸悶心慌氣短、易激動甚至狂躁，會因為一件小事與同事或家人爭吵，總是擺出一副「不高興」的樣子，有時很難控制自己的情緒。夜間睡覺時會因胸悶而被憋醒，嚴重時會出現血壓忽高忽低。荷爾蒙失調怎麼辦？1.玫瑰茄茶排毒養顏，調節內分泌，健脾開胃，幫助消化，解酒，潰泡后，口感微酸，是不可多得的保健飲品，本品不但是養顏美容的珍品，還具有預防感冒、通便利尿、收縮血管的效果。2.玫瑰花茶玫瑰花清火潤喉、疏肝解郁、健脾活血，具有消斑，除皺，養顏之功效，是花中之王；另外對腹中冷痛、習慣性便秘有很好的治療效果，長期飲用可改善睡眠。3.桃花茶桃花又稱女人之花，桃花晒乾泡茶喝可以調節經血，排毒通腸，美容養顏還可減肥瘦身。4.桂花茶桂花茶可養陰潤肺，調解內分泌，溫補陽氣，美白肌膚，排解體內毒素。5.月季花茶對月經不調、痛經、閉經、經來腹痛、血瘀腫痛症有很好的改善。對於內分泌失調及腰酸腎痛的婦女非常適合。