Zi 字媒體

長時間使用電腦不可避免會受到一些輻射，如果缺乏含維生素A、維生素E及B族維生素的食物，均可降低機體對輻射的耐受性，不利於身體健康。海帶的提取物海帶多糖可減輕同位素、射線對機體免疫功能的損害，並抑制免疫細胞的凋亡而具有抗輻射作用。海帶所含的膠質能促進體內的放射性物質隨同糞便排出體外，從而減少放射性物質在人體內積聚，可以減少放射性疾病的發生率。 此外，海帶素有「長壽菜」「含碘冠軍」的美譽，海帶含有一種特殊氨基酸昆布氨酸，具有減低血壓的功效。食材：海帶200克、五花肉150克、蒜瓣3粒、干紅辣椒1根、姜1片、蔥一根、鹽少量、生抽少量、醬油適量，食用油適量。做法：1、海帶泡發好切片，五花肉洗凈切片。2、蔥切小段，姜切末，蒜切片，干紅辣椒切段備用。3、海帶絲開水煮2分鐘。4、撈出裝盤。5、熱鍋放油，先煸炒肉片，炒至肉片變色。6、放入姜，蒜，辣椒，蔥煸炒香。7、加煮好的海帶翻炒。8、再放入鹽，生抽，醬油翻炒至肉片熟，即可出鍋。親們，你們喜歡我小面姨推薦製作的美味嗎？不管喜歡不喜歡，請你們多提寶貴意見，我小面姨這廂有禮了！可以狠勁的在評論區攻擊我，越狠我越喜歡！呵呵！號外：面時代優美食生活指南是一款專為年輕女性量身定做的美食分享自媒體平台，為廣大城市年輕女性提供美食分享、美食導購、美食攻略、美食社群服務等功能為一體的美食體驗服務，希望通過美食生活指南高端服務，讓女性朋友們的美食體驗之旅更加有趣，成為一次心情愉悅的心靈之旅。