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自去年開放「二孩政策」以來，越來越多的女性加入到「二孩」隊伍中。隨著時間的推移，准媽媽們肚子里的胎兒越來越大，胎兒對內外環境的變化十分敏感，胎動和胎心能夠反映出胎兒健康和成長的情況，一旦出現了對其生長發育不利的因素，胎兒首先會在胎心與胎動方面出現異常情況，或快或慢、或強或弱，甚至消失。測聽胎動和胎心也是產前檢查的重要項目，俗話說：「胎心母心，心心相印。」胎兒的胎心與胎動可以向准媽媽傳達很多信息。下面為大家介紹一些監測胎動胎心的相關知識。不同時期的胎動感覺孕16—20周是剛剛開始能夠感知胎動的時期。這個時候的胎兒運動量不是很大，動作也不激烈，孕婦通常覺得這個時候的胎動像魚在游泳，或是咕嚕咕嚕吐泡泡，跟脹氣、腸胃蠕動或餓肚子的感覺有點像，沒有經驗的孕婦常常會分不清。此時胎動的位置比較靠近肚臍眼。孕20—35周的胎兒正處於活潑的時期，因為胎兒長得還不是很大，子宮內可供活動空間比較大，所以這是胎動最激烈的一段時間。孕婦可以感覺到胎兒拳打腳踢、翻滾等各種大動作，甚至還可以看到肚皮突起小手小腳。此時胎兒位置升高，在靠近胃的地方。胎兒慢慢長大，臨近分娩時，幾乎撐滿整個子宮，所以宮內可供活動空間越來越少，施展不開，而且胎頭下降，胎動就會減少一些，沒有以前頻繁。胎動的位置也會隨著胎兒位置的升降而改變。如何數胎動每日三次計數法：每天早、中、晚固定的三個時間，各數胎動一小時。然後把三次數到的數字相加乘以4，這就是胎兒12小時的胎動數。每日一次計數法：每天在臨睡前數胎動一小時，每天的檢測時間應該是固定的。然後將每日的數字記錄下來，描繪成曲線。需要注意的是胎動的強弱和次數，個體差異很大，有的12小時多達100次以上，有的只有30—40次，但只要胎動有規律，有節奏，變化曲線不大，都說明胎兒發育是正常的。計數胎動時，孕婦最好用左側卧位，環境保持安靜，思想要集中，心情要平靜，以確保測量的數據準確。需要警惕的胎動異常1.胎動減少。胎動突然減少可能由於孕婦有發燒的情況，造成身體周邊血流量增加，使胎盤、子宮血流量減少，造成胎兒輕微缺氧。2.急促胎動后，突然停止。胎兒翻身打滾時被臍帶纏住，血流無法流通，因缺氧而窒息就可能會出現這樣的胎動反應。3.胎動出現晚，相對較弱。這可能是胎盤功能不佳引起的，各自原因所導致的胎盤功能不佳造成胎盤供給胎兒的氧氣不足，胎兒因為長期缺氧使胎動減緩。4.胎動突然加劇，隨後慢慢減少。這可能是胎兒缺氧或受到外界刺激引起的，有時還會伴有劇烈腹痛和大量陰道出血。如何在家監測胎心孕婦在家以平躺體位進行家庭監護，參照孕婦在醫院檢查，將胎心監護儀探頭放在醫生檢查時聽到胎心的位置附近尋找胎心。胎心音如鐘錶的滴答聲，速度較快，正常每分鐘110—160次，過快過慢均屬不正常，尤其減慢表示胎兒缺氧，需迅速將孕婦送醫院診治。