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戴眼鏡的3個錯誤認識1越戴度數增長越厲害一些近視患者寧可看不清東西，也不願戴眼鏡，其原因是擔心戴上眼鏡后近視度數會越來越深。在眼鏡度數合適的情況下，近視度數是否加深，與眼鏡本身並沒多大關係，而是眼睛本身的屈光狀態變化導致的。只要導致近視的因素還在，比如缺少戶外運動、用眼時間過長，近視度數就會不斷加深，與戴不戴眼鏡沒有太大關係。戴了不合適的眼鏡不僅會讓度數過快增長，還會產生眼疲勞。2戴眼鏡導致眼球變形長期戴眼鏡的人，摘了眼鏡之後，會覺得很不自然，整個眼球好像凸出來變形了。眼球突出並不是因為長期戴有框眼鏡，而是高度近視的原因，如果不戴眼鏡，眼球同樣是變形的。單純性的近視，尤其是600度以下的中低度近視，一般不會有眼球突出的表現，但600度以上的高度近視，多數是軸性近視，即隨著近視度數越大眼軸越長。眼軸一般都是往後延伸，當伸到一定程度就會出現眼球突出變形的表現。3戴眼鏡會壓塌鼻樑很多人都覺得戴眼鏡之後鼻樑會變塌，會變醜。實際上，那不是鼻樑變塌，而是眼鏡的壓痕。鼻樑骨跟身體其他骨頭有相似的硬度，眼鏡的重量一般都很輕，而且鏡架是有鼻托的，它們受力均勻，所以長期戴並不會壓塌鼻樑。教你配一副合適的眼鏡科學驗光別怕煩驗光的準確性對配鏡至關重要。16歲以下的孩子，初次配鏡要做散瞳，散瞳后再驗光配鏡。散瞳讓眼睛里的肌肉充分地休息，暴露出真實的度數，避免將假性近視誤當成真性近視。成年人度數較穩定，如果定期複查度數變化不大，沒必要散瞳。老年人配老花鏡，一定要到正規醫院、配鏡中心驗光。鏡片、鏡架都要精挑不同人群選擇鏡片時是有區別的：學生最好配白色鏡片，材質最好選擇輕巧、耐用、不易碎的樹脂鏡片。常在電腦前工作的年輕白領最好選防藍光鏡片，因為電腦的藍光中一定的波段對眼睛有害。從事戶外作業的朋友可考慮防紫外線的鏡片，或帶度數的太陽鏡，減少陽光對眼睛的傷害。