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1、腎陰虛：人津液不足，則生內熱，會表現為腰疼腰酸、容易上火、精神乏力、五心燥熱、失眠盜汗、尿黃便秘、陽萎早射等。2、腎陽虛：人陽氣不足，則生內寒，會表現為肢寒畏冷，尤其是下半身，腰膝酸軟、舌淡苔白、夜尿繁多、大便不成形、性慾減退、陽萎不舉等。3、腎氣虛：人體氣不足，則會出現胸悶氣短、容易自汗、倦怠無力、面色晃白、小便頻多、以精早射等一些列癥狀，中藥中人蔘有很好的補氣作用。4、腎陰陽兩虛：身體虛弱的人容易出現陰陽兩虛的癥狀，既有腎陰虛的癥狀，也有腎陽虛的癥狀，會出現有以精、多夢、舌紅無苔、五心煩熱、四肢發涼、盜汗失眠、陽萎早射、性功能減退，如果出現了腎虛不妨試試中藥腎撕挺效果就挺好，平時多晒晒自然光，注意個人衛生。男人腎虛的原因：1、多因房勞過度，或少年頻繁SY。2、生活壓力過大，過度疲勞引起腎虛。3、起居無常、吸煙嗜酒，應酬繁多容易引起腎虛。4、思慮憂鬱，損傷心脾，則病及陽明沖脈。5、經常熬夜，或者久坐久站，導致濕熱下注，宗筋弛縱。6、妊娠期中失於調養，胎氣不足等都可導致腎的精氣虧虛成為腎虛證形成的重要原因。7、肝主筋，陰器為宗筋之匯，若情志不遂，憂思郁怒，肝失疏泄條達，則宗筋所聚無能。8、男女雙方年齡不夠，身體發育不完全結婚，也就是早婚時懷孕，或生育過多，精血過度耗損。