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做愛本是兩情相悅幸福的事情，但不少的女生愈來愈不喜歡愛愛了，這是為什麼呢？因為愛愛時候的疼痛讓女性朋友們有些害怕了！愛愛疼痛 男性請學會呵護女性性交疼痛的原因一：陰道乾澀男方不憐香惜玉，因為要引起女性性興奮的時間比男性還久，大部份的男性都急著達到目的，沒有做足前戲，在女方陰道還沒有分泌愛液潤滑前就進入，才是最主要引起性交疼痛的原因性交疼痛的原因二：指愛刮傷有的男性自以為先用手指指愛就是前戲，結果根據調查發現，指愛刮傷是引起女性性交疼痛的第二大原因。性交疼痛的原因三：荷爾蒙不足也有不少女性陰部乾澀的原因，可能是因為荷爾蒙不足的原因，但是現在大家都怕乳癌、子宮內膜癌，很多更年期或停經的女性朋友們不敢參加荷爾蒙治療，專家表示，可以利用食物來刺激女性分泌。女性陰道分泌不足，在中醫來說也屬於陰氣不足，因此可以多吃一些奶類、豆類、魚肉或是紅肉這些具有滋陰、保濕作用的食物，這類的食物不需透過荷爾蒙的補充，就有增加分泌物的作用，適當補充還能保持皮膚年輕有彈性。