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慢新聞—重慶晚報記者獲悉，市氣象台今天(11日)11時30分發布「高溫橙色預警」信號——預計今天14時到17時，我市渝中、江北、南岸、九龍坡、大渡口、沙坪壩、渝北、巴南、北碚、潼南、大足、銅梁、合川、璧山、江津、長壽、萬州、開州、奉節、巫山、彭水、石柱等區縣氣溫將達37℃以上。專家提醒，請以上各地注意防暑降溫及預防火災。據了解，本周三入伏，具體時間是7月12日庚辰——初伏，7月22日庚戌——中伏，8月11日庚午——末伏。三伏天，是一年之中最熱的時期。營養專家建議，三伏天可以多吃苦瓜、絲瓜、冬瓜、山竹、楊桃等解燥熱、利補水的食物。今後三天天氣預報：11日夜間到12日白天，各地多雲到晴，東南部有分散陣雨或雷雨。大部地區氣溫22～39℃，城口及東南部20～37℃;主城區：多雲到晴，26～37℃。12日夜間到13日白天，各地多雲到晴，偏東局地有分散陣雨或雷雨。大部地區氣溫22～38℃，城口及東南部20～36℃;主城區：多雲到晴，26～36℃。13日夜間到14日白天，各地陰天有陣雨或分散陣雨，西部部分地區可達中雨到大雨。大部地區氣溫22～34℃，城口及東南部20～33℃;主城區：陰天轉陣雨，26～31℃。多知道點高溫預警信號高溫預警信號，是指氣象台站向社會公眾發布的高溫預警信息。2007年6月實施的《氣象災害預警信號發布與傳播辦法》中高溫預警信號分為三級，分別以黃色、橙色、紅色表示。高溫黃色預警信號的含義是天氣悶熱，一般指連續3天日最高氣溫將在35℃以上;高溫橙色預警信號的含義是天氣炎熱，一般指24小時內最高氣溫將要升至37℃以上;高溫紅色預警信號的含義是天氣酷熱，一般指24小時內最高氣溫將升至40℃以上。重慶晚報慢新聞APP，全心關注重慶，深度解讀重慶，名家名記名專欄齊聚，做最有重慶特色的小、精、深原創客戶端。並且還能加入重慶晚報抗癌愛心互助會，為家人健康做一個保障哦！蘋果商店及部分安卓商店可以下載。——END——慢新聞—重慶晚報記者 楊華 文本文為作者原創，未經授權不得轉載