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荷蘭豆、杏鮑菇是我和家人都喜歡吃的食材，其營養價值也很高，經常食用有益於身體健康。By 雨潤海棠 【豆果美食官方認證達人】用料荷蘭豆 200克杏鮑菇 100克牛肉 100克花生油 15毫升蚝油 15毫升澱粉 少量胡蘿蔔 30克大蒜 10克鹽 少量做法步驟1、準備食材:牛肉切片後用澱粉和少許鹽腌一會，使肉入味2、熱鍋放油，放入牛肉3、炒至變色後放入大蒜爆香4、放入荷蘭豆5、翻炒一會6、放入杏鮑菇翻炒一會7、放入蚝油8、放入胡蘿蔔翻炒9、將食材炒至斷生即可小貼士小火炒，荷蘭豆熟透才可以食用豆果美食，家庭廚房領域最大的美食社區及交易平台；85萬道美食菜譜，任您挑選，可在各大應用市場下載【豆果美食】App查看。