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雖然母乳冷凍后營養成分會有損傷，會引起脂肪、熱量以及維生素C的損失，但主要的營養素和免疫活動成分並未受到影響，還是比奶粉有營養的，依然是嬰兒最好的食物。 [母乳冷凍后還有營養嗎，母乳可以冷凍多久呢？] 1、小批量存儲母乳 無論母乳採用冷藏還是冷凍的方式保存，都應採取小批量的存儲方式，建議每份60-120ml。有些存儲袋體積較大，達到了150ml、180ml、240ml不等，也可以根據寶寶每次的喝奶量進行調節，但不能超過存儲袋的最大容量(母乳在冷凍的情況下會體積增加)。存儲的基本原則就是寶寶可以一次喝完一袋奶，或者一次多袋奶配合，盡量不要有剩餘的奶，以免浪費。 2、室溫母乳的保存 室溫下的新鮮母乳(溫度19-26℃)可保存4小時。雖然理想狀態下，也就是在做到吸奶器、母乳存儲器足夠清潔的情況下，母乳可以保存6-8小時，但如果希望保存更長的時間，還是建議冷藏吧。 3、冷藏保存的方法 冷藏保存分為兩種，一種是在密閉的容器中通過加冰的方式，將溫度降低，比如保溫袋，這種方法的母乳可以保存24小時，但要盡量避免頻繁打開容器的蓋子。 另一種冷藏就是放置在冰箱內，可以保存72小時。放置的位置盡量靠近冰箱后側，遠離冰箱門的地方，更不可以放在冰箱的側門上，這些地方溫度不恆定，會影響存儲時間。有人說在理想狀態下，可以冰箱冷藏8天，但這種條件過於苛刻，很難保證一定能做到，所以，如果你想把母乳存放時間在3天以上，還是選擇冷凍吧，更保險一些。 4、冰箱冷凍 對於冰箱冷凍的存放時間，不同研究的結果有所不同，美國兒科學會認為0℃以下冷凍，即可保存9個月，-20℃以下可以保存12個月。 冷凍的母乳在解凍時，應該先用冷水沖洗儲存袋或者儲奶瓶，然後放溫水，逐漸加入溫水，直至母乳完全解凍，或者放置在冷藏室慢慢解凍退冰，不要將母乳直接用微波爐或者爐加熱，這樣會破壞母乳中的營養成分。解凍后直接倒入奶瓶中就可以喂寶寶了。 注意： 解凍后的母乳一定要24小時內吃掉，吃不完的一定不能再次冷凍，所以儲存的時候要儲存不同的奶量，這樣才不會浪費!小編提示，最好不要給寶寶喂剩奶，夏天在常溫下基本上2個小時就會變質。如果是剛吸出的奶，記住在冷水中侵泡1-2分鐘，再放進冰箱! 1、隔水燙熱法 如果是冷藏母乳，可以把母乳容器放進溫熱的水裡侵泡，玻璃材質的奶瓶容易加熱，侵泡時，要時不時的搖晃奶瓶使母乳受熱均勻，如果是冷凍母乳的話，要先侵泡在溫水中解凍，然後再像冷藏母乳一樣加熱 2、溫奶器加熱 溫奶器比較方便，把溫奶器的溫度設定在40℃，隔水加熱母乳就行。 3、恆溫調奶器 小編推薦使用恆溫調奶器，溫度設定在40℃，加熱母乳。在餵奶前一定要輕輕的搖晃均勻。