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從2月17號開始一直在備戰無錫馬拉松，根據粒米？元大都訓練營的朱興有等教練推出的訓練計劃逐步推進，目標是爭取在無錫能夠再次PB。很高興昨天收到粒米送來的專業跑步襪，據說有很多創新技術可以輔助性提升我的跑步成績，並且許多跑圈最近一直也在熱議粒米的專業防滑跑步襪，不知道是否有說的那麼神奇。沒有廢話，全是乾貨。第一印象第一次看到這麼絢麗的跑步襪，相信大部分跑友都會喜歡這麼酷的襪子。最吸引我的還是襪底的防滑墊，粒米跑步襪的防滑專利技術看起來很不錯。前腳掌的防滑點分佈很明顯是對照前腳掌受力點做的，4個防滑點合理分佈。其實跑步蹬地時前腳掌受力面積很小，力量就很集中，尤其是拇指部位。手感拿起襪子的第一感覺很堅實，不鬆鬆垮垮，雙手拉了一下感覺彈性很強，足弓部位彈力收緊更強，對腳的包裹性應該會很好。我挑選襪子通常會反過來看一下襪頭縫合的地方是否有凸起，這是看襪子是否是無骨縫合，因為有凸起的襪子會摩擦腳趾，100%會起水泡，有經驗的跑友都不會選有骨的襪子。訓練測試：（按照粒米？元大都訓練計劃進行評測）穿上后壓縮感很強烈，包裹性很強，尤其足弓部分，感覺壓力更強。動態慢跑拉伸後進入熱身階段，熱身8公里，4分鐘每公里配速開始，3分50秒每公里配速結束，最後31分完成。先說說粒米的防滑技術，不穿上跑起來體驗真的不知道防滑效果有多好。4分配速奔跑的情況下，以前穿的其他品牌跑步襪會在鞋墊上來回摩擦，蹬地時明顯感到往後滑動，如果跑步距離越長，浪費的體力就會越多，很容易起水泡。今天試穿粒米跑步襪卻一點滑動的感覺都沒有，抓鞋力很強，腳和鞋子感覺是一體的，之前從來沒有過這樣的感覺。前腳掌的4個防滑點，在發力蹬地時牢牢抓在鞋墊上，不會感覺腳在往後滑，這對於提升成績的跑者來說，一步影響0.001秒和過多的浪費體力，對成績會有很大的影響。我跑步時腳出汗比較多，最怕後半程體力和身體控制能力下降，同時襪子濕透包裹不緊會造成腳部在襪中滑動，跑起來會更吃力。我身體輕小，問題出現的不是很明顯，但是對成績還是有一定的影響。粒米的這雙跑步襪在熱身跑之後並沒有濕潤的感覺，反而感覺很舒服，看來吸濕排汗性很不錯，加上很強的包裹性，所以跑步中腳和襪子之間沒有打滑。慢跑200米進入5公里，18分27秒完成，平均配速3分41秒每公里。此階訓練配速有所提升，襪子依然沒有潮濕的感覺，同時腳底也沒有感覺到汗水。按理說，普通襪子與鞋墊潮濕後會更滑，沒想到粒米的跑步襪依然不滑。間歇400米後進入2公里，一組訓練跟著八一隊的00後用快節奏奔跑，7分鐘左右完成。間歇400米慢跑進入4公里，14分40秒完成，平均配速3分40秒每公里。長時間奔跑后，粒米跑步襪強包裹性體現出來，包裹的壓力強會加強血液迴流的速度，腳就不會漲的很嚴重，發麻。間歇後繼續跑了一個400米，78秒，之後完成了200米的衝刺跑。總結一下，這次結合訓練給粒米專業跑步襪做的測評，襪子雖小，但是跑步襪和跑鞋同樣重要。粒米跑步襪包裹性比 X-SOCKS還要強一些，但是防滑性是粒米跑步襪要比X-SOCKS、3D豆好很多，吸濕排汗的效果很不錯。專利的植物纖維還具有消臭抗菌的作用，比銀離子消臭抗菌更要安全健康。推薦各位跑友體驗一下，因為不體驗真的沒法體會粒米跑步襪帶來的感受，這也讓我看到國內品牌的跑步裝備崛起的希望。