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一、清蒸剁椒豆腐食材：剁椒適量 豆腐2袋 蔥1根味極鮮1勺半做法：1剁椒準備好2味極鮮備用3豆腐兩袋備用4撕開包裝用刀切成同樣大小放入碗中5用筷子夾剁椒放在豆腐中6放入燒開水的鍋中蒸3分鐘左右7出鍋后撒點蔥花就可以開動了二、過油肉拌面食材：羊肉、洋蔥、西紅柿、扁豆、番茄醬、鹽、醬油、白糖、番茄醬做法：1、將麵粉用淡鹽水和成麵糰，切成面劑子刷油，用保鮮膜包好醒1小時備用；2、坐鍋點火倒油，下羊肉煸炒，加醬油、鹽炒散，放入扁豆、洋蔥、西紅柿翻炒，加白糖、番茄醬調味炒熟；3、將制好的面劑子做成拉條，煮熟撈出澆上菜即可食用；三、火腿鮑菇炒毛豆粒食材：杏鮑菇200g毛豆300g純肉火腿100g圓蔥粒50g醬油10g白糖2g雞粉1g橄欖油20g香油適量，做法：1準備好食材2鮮毛豆去皮3杏鮑菇切成小粒忽然毛豆裝在一起4杏鮑菇和毛豆倒入鍋中加水煮3分鐘5火腿切粒6鍋炒熱加入橄欖油，放入圓蔥粒和火腿粒7烹入醬油8下入毛豆粒和杏鮑菇粒，加入糖、雞粉翻炒均勻四、蘿蔔排骨湯食材：排骨500g蘿蔔600g 姜適量 鹽適量 紅棗適量做法：1排骨清水沖洗，泡一泡換二三次水。2溫水入鍋加薑片，排骨焯水，再用溫水沖洗去浮沫。3白蘿蔔去皮，切塊，大小相勻。4鍋中加入食材，清水。不宜太滿。5入烤箱，200度，底層。90分鐘，30分鐘後轉110度至結束。6燉好的湯調味即可。