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1989年6月出生的他人在江蘇徐州，這胸肌腹肌人魚線練的壯如大黑牛，他說，健身磨鍊意志，狹路相逢勇者勝。認真對待每一次訓練，不以比賽為目的的訓練，你會發現訓練的質量其實很高。狀態也會非常好。健身就是要對自己更狠一點，因為對自己狠一點，逼自己努力，再過幾年你將會感謝今天發狠的自己、恨透今天懶惰自卑的自己。我始終相信一句話：只有自己足夠強大，才不會被別人踐踏。要得到你必須要付出，要付出你還要學會堅持！如果你真的覺得很難那你就放棄，但是你放棄了就不要抱怨！他覺得人生就是這樣，世界真的是平衡的，每個人都是通過自己的努力去決定自己生活的樣子。每次心情不好的時候健身，就會狀態不好，有心事，心情對訓練質量有直接關係，所以，無論遇到什麼樣的問題、困難或是挫折，只要走進健身房，就忘記這一切，只有這樣，你才會練就想像中的模樣，才會達到事半功倍的效果。