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Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
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做最美麗的女神,吃出健康和美麗,才能邂逅美好的事情。By 本來廚娘 【豆果美食官方認證達人】用料杏鮑菇 250g黃瓜 250g黃油 適量鹽 適量黑胡椒 適量做法步驟1、食材 杏鮑菇、新鮮黃瓜 調味 黃油、鹽、黑胡椒2、將杏鮑菇清洗乾淨,擦乾水分,切成3mm厚薄片3、平底鍋預熱,抹上一層黃油4、完全融化后,轉小火,將杏鮑菇鋪於鍋中5、撒上一層薄鹽,再撒上一層黑胡椒碎,煎半分鐘到1分鐘即可6、將杏鮑菇片翻面,再撒上一層薄鹽和黑胡椒碎7、略煎半分鐘到1分鐘即可出鍋裝盤碼在黃瓜片上8、姑娘們,趁熱吃。小貼士春季流感多發,食用菌菇能夠提高身體免疫力,當然,大部分菌菇富含蛋白質,但脂肪含量極其低,所以愛美想要保持完美身材的你,可以多吃點菌菇哦!豆果美食,家庭廚房領域最大的美食社區及交易平台;85萬道美食菜譜,任您挑選,可在各大應用市場下載【豆果美食】App查看。

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