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上周《天天向上》節目中有說到關於癌症的話題，節目播出不久微博上就有很多人開始討論，生活中，人們往往談癌色變，一說起癌症簡直就是離「鬼門關」不遠的徵兆，卻不知這個人類健康的頭號殺手正在因為你的一些不良習慣，慢慢在侵蝕你的健康！之前被炒的很火的治癌「聖地」巴馬長壽之鄉一直是很多癌症患者嚮往的地方，因為那裡的環境對治療癌症有著奇特療效，很多人把它當做挽救生命的「最後一根稻草」。其實，要讓自己遠離癌症預防才是最關鍵的，多運動，多休息，合理安排自己的作息時間，切記少吃腌制油炸等食品，看似簡單生活習慣長期堅持下來也不是一件容易的事，本期《快樂向膳》就帶你走進神秘的「長壽之鄉」看看人家是怎樣健康生活的。世界五大長壽之鄉之首—廣西巴馬巴馬瑤族自治縣，被譽為「世界長壽之鄉·人瑞聖地」，隸屬於廣西壯族自治區河池市，位於廣西西北部。據第二次到第五次全國人口普查，巴馬百歲以上壽星占人口的比例之高都居世界五個長壽區之首。正因如此巴馬漸漸成為人家喻戶曉的療養聖地，惹得四方遊客紛紛慕名而來一探究竟。為什麼巴馬人可以活到100歲？一、地磁地球的一般地區地磁約在0.25高斯，而巴馬高達0.58高斯，是一般地區的一倍多。有科學考證：人們生活在恰當的地磁場環境中，身體發育好，血液清潔且循環好，心腦血管發病率低，身體免疫力高，能調協腦電磁波，提高人的睡眠質量。地磁高能較好調協人的機體，有一個好的身體就能更好地工作。二、空氣廣西巴馬空氣負氧離子很高，負氧離子被稱為「長壽素」，使腎、肝、腦等組織的氧化作用加強。因此，負氧離子達1000的人就會感覺舒服，達2000以就能調節身體甚至能治病。好多來到廣西巴馬養生居住的人，不用吃藥，不少病狀自然消失。三、陽光在廣西巴馬在高磁場作用下，不僅日照時間長，而且80％以上是被譽為「生命之光」的4至14微米波長的遠紅外線。在烈日下，是不會感覺到毒辣的。遠紅外線它能不斷地激活人體組織細胞，增強人體新陳代謝，改善微循環，提高免疫力。四、水源巴馬的水PH值在7.5-8.0左右，呈弱鹼性、具有很強的還原性、水溶解度71％、富含24種微量元素、攜氧強等優點，符合世界衛生組織提出的最適合人體健康飲用水的六個條件。備受追捧的天然神泉水 巴馬麗琅一方水土養一方人，一個神奇的泉水，一個古老的傳說，巴馬長綠山神仙泉，經曆數百年歷史，幾百年的祭水文化，養育了巴馬的百歲老人，可見來自巴馬的水是多麼的強大！經過食物鏈的研究，地磁是土地產生的磁場屬性的一部分，土質影響水質，水質影響食物的品質，食物的品質則影響了我們人體的壽命。巴馬的水不僅溶解了巴馬土地的礦物質，還被巴馬地磁切割成小分子團水，是珍貴的天然地磁磁化水！天然優勢 你的健康選擇雖然我們天天都要喝水，但是你真的喝對了嗎？不同的水質對人體健康的影響也是大有不同，千萬不要小看了一杯好水的力量，長期喝下來對你的健康素質也是大有幫助的，我們不選最貴的，只選最好的！喝好水更要養好身【煮飯好水】從110米高山半腰自然湧出來自大自然的涓涓泉水用於煮飯更鬆軟、入口細膩、飄香四溢【煲湯好水】用巴馬麗琅礦泉水煲湯水質的淳厚更能煲出綿柔和甘甜的好湯來【泡茶好水】泡茶離不開好水，巴馬麗琅更易滲透茶葉，激發茶多酚是眾多廣東福建茶客的喜愛好水適合用於沖泡普洱和黑茶等溫馨貼士：除了得天獨厚的天然環境，廣西巴馬老人生活有規律，性格開朗，每天勞動鍛煉等，這都有助於長壽。巴馬長壽老人的養生之道為人類健康生存提供了模本——獨特的「食譜」，以低脂肪、低動物蛋白、低鹽、低熱量和高維生素、高纖維素為主；日出而作，沐浴自然，日落而息，享受寧靜；清心寡欲，無為而樂；在自然與和諧中有規律地生活。