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頭幾縷在你頭上的灰白頭髮通常不是一種受歡迎的現象，因為它們是我們變老的標誌，不管他們是在我們20多歲時過早地出現，還是在我們30多歲的時候出現。但在某些情況下，白髮可能比預示我們的生理年齡更有意義：它可能預示著這五個健康問題中的一個。1。男性可能會增加患心臟病的風險 歐洲心臟病學會最近發表的一項研究表明，灰白頭髮與男性患心臟病的風險增加有關。 在這項研究中，545名成年男性根據他們是否患有冠狀動脈疾病，以及他們的頭髮有多少灰或白頭髮分為兩組。每個人頭上的灰頭髮的數量都是由1到5分的，1分表示幾乎沒有，5分表示純白色。科學家還收集了他們是否有高血壓、糖尿病、吸煙習慣和家庭病史的數據。 根據研究報道，研究人員發現，頭髮在3分及以下的組員「與年齡和心血管危險因素無關」。已經患有冠狀動脈疾病的參與者比沒有冠狀動脈疾病的人有「明顯的更高的白髮分值和冠狀動脈鈣化」。埃及開羅大學(Cairo University)的心臟病專家伊尼尼·塞繆爾(Irini Samuel)博士說:「衰老是一種不可避免的冠狀動脈危險因素，與皮膚病跡象有關，這可能預示著風險的增加。」她說，還需要進行更多的研究，她補充說:「如果我們的發現得到證實，那麼對頭髮灰白的評分系統的標準化可以作為冠狀動脈疾病的預測指標。」2。你可能缺乏某些維生素 在我們討論這個之前，讓我們後退一步。每一個毛囊都含有色素(稱為黑色素——與我們的皮膚中所含的黑色素是同一種物質)，使我們的頭髮有顏色。隨著年齡的增長，我們會產生較少的色素，導致頭髮灰白。皮膚科醫生通常使用「50 - 50 - 50」法則，即50歲時，50%的人口至少有50%的白髮。 然而，有些人過早地變灰。如何定義過早呢?正如WebMD報道:「一般來說，白人在30多歲時開始變灰，亞洲人在30多歲，而非裔美國人在40多歲。」在這個時間段之前出現灰白髮就是過早。「在這些基準之前出現的灰白髮表明有可能營養失衡。」 「因低維生素B12水平導致頭髮色素流失是經過確診的，」紐約布朗克斯區Montefiore醫學中心皮膚科中心整形診所主任Karthik Krishnamurthy博士說。2013年的一項研究發現，在過早變灰的人群中，維生素D3、血清鈣和血清鐵素素水平都很低。 根據WebMD的說法，早期的白髮也可能是腦垂體或甲狀腺出現問題的徵兆。3。你的頭髮毛囊可能有「氧化應激」 頭髮毛囊會產生少量的過氧化氫，這種化學物質幾十年來一直是一種廉價的漂白頭髮的方法。然而，如果出現過氧化氫，你的頭髮顏色可能會開始褪色。2013年《美國實驗生物學會聯合會》發表的研究報告稱: 一份新的研究報告顯示：通過在毛囊中積累過氧化氫來產生大量氧化應激，使我們的頭髮從內到外被漂白。最重要的是，該報告表明，這種大量的過氧化氫可以通過一種專有的治療方法來治療：描述為一個局部的uvb激活的化合物叫做pc - kus(一種改良的蛋白酶)。此外，該研究還表明，同樣的治療方法也適用於皮膚狀況，即白癜風。4。你是煙民 2013年發表在《印度皮膚病學在線雜誌》上的一項研究發現，吸煙者比不吸煙的人患過早白髮的幾率要高兩倍半。吸煙會進一步破壞你的頭髮:根據報道，某些化學物質會在頭髮細胞中分解，從而導致脫髮。5。灰白髮與基因有關 我們知道:如果你的父母或祖父母都出現灰白髮，那麼你很可能也會出現。2016年的研究發現了負責頭髮灰白的確切基因。這項研究觀察了來自拉丁美洲的6000多人的基因組，並發現了18個影響頭髮特徵的基因，包括IRF4，該基因之前以歐洲人的頭髮而聞名，但現在卻與灰白頭髮有關。 「這是人類第一次發現gr衰變基因，」該研究的主要作者、倫敦大學學院的研究員Kaustubh Adhikari博士在一份新聞稿中說。隨著頭髮的變化，這種基因會產生更低水平的黑色素。現在我們可以提出更具體的功能問題。 這篇文章著從遺傳和西方醫學的角度對頭髮過早變白進行了分析，而不是國內動不動就是腎虛什麼的模糊不清的結論，值得我們借鑒。