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洗澡洗頭是我們每個人日常生活的一部分。洗頭不但可以減輕疲勞，還能因洗浴放鬆身心。但是很多朋友卻不知道，洗頭和脫髮也有直接的關係。洗頭越少，脫髮就越少，到底洗頭和脫髮是不是呈比例關係？今天我們就來講一講。1、洗頭時為什麼脫髮最多洗頭時，在頭髮上塗抹洗髮水，將頭髮揉成一團揉洗。洗頭時候的拉力是前後左右四個方向，和我們平時護理前後梳頭不一樣，這對髮根形成考驗。頭髮濕潤，摩擦力最大，非常容易將不牢靠的頭髮拔脫。頭髮並不是長在毛囊上，毛囊細胞組織包裹髮根，在底部形成頭髮，將頭髮向上頂出。而我們毛孔周圍細胞飽滿，向內形成擠壓，將毛髮固定在毛孔中。因為洗頭導致的頭髮轉動，拔拽都會使毛孔鬆動。甚至導致毛孔毛囊細胞損傷。我們洗頭的時候脫髮最多。而洗完頭一段時間基本上不掉頭髮，也是這個道理。能掉的都在洗頭時候掉了。剩下的基本上都是穩固的。而洗的多了，拽的多了。慢慢穩固的也會變得鬆動，最後脫落。2、洗護產品濫用導致脫髮大部分洗護產品都是化學的。少量使用能夠清潔頭皮，美化頭髮。但是長期頻繁使用，會由於清洗不徹底，以及化學物質沾染，導致表皮細胞損傷。頭髮是死的沒關係，而頭皮是活的，少量使用沒有什麼，但是長期用下來勢必會對細胞功能形成影響。表皮細胞生長代謝是48小時，一般的輕微損傷在這段時間內都能夠修復。但是對於一些氧化劑、消毒劑等化學物質，細胞抵抗力較弱。且沾染到表皮要一定時間釋放分解才可以消除。所以對於洗頭產品使用，一個是少用，另外還可以定期更換洗護產品。這樣由於產品中的物質不同，傷害也不同。不會在頭皮上造成持續的同一種傷害。3、洗髮後續處理和養護很多人洗完頭都喜歡用吹風機或用干毛巾擦乾。這也會造成一定程度的脫髮和頭皮損傷。洗髮後頭皮濕潤吸水膨脹。這時候用吹風機強行乾燥，會導致頭皮表層乾裂，快速失水。造成後續的頭皮屑增加，觸發頭皮機制分泌頭油覆蓋表皮。次數多了形成習慣，這也就造成很多人頭皮溢脂頭屑。另外吹風機和干毛巾擦頭髮，又會對頭髮形成拖拽和揉搓。又會將不牢靠的頭髮拔脫。這多少和揠苗助長類似。長得再結實，每天折騰幾次，慢慢也鬆動脫落了。洗頭時對頭皮的養護和補水，最好就是洗完后適當擦乾，不滴水即可。剩下的自然陰乾。既可以頭皮補水保濕，又減少傷害。當我們開始脫髮時說明表皮狀況不好。髮根鬆動，這個時候應該減少觸碰。增加營養攝入，口服維生素合劑或者在頭皮塗抹毛基質營養液，給頭皮補充營養。充足的營養功能能夠活化表皮細胞，增加細胞代謝分裂能力促進頭髮生長。當然傷害少了，毛囊細胞狀態好了，頭髮掉落的少。我們在保養得時候應該本著少觸碰，少折騰的原則。如果是短期的頭髮問題，都是可以恢復的。如果是真正身體原因，那麼當這些原因消除，身體恢復了，頭髮也會跟著長出。最怕在脫髮時候隨意處置，增加清洗、使用偏方等。導致不必要的傷害，甚至使脫髮更嚴重。本文由微信toufa5588整理編輯，希望早日幫助大家解決頭髮煩惱