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☝觀看視頻更直觀☝豬肝豆腐釀參考月齡段：13個月+一道食補輔食，利於寶寶健康營養價值豬肝含有豐富的維生素A和鐵、鋅等微量元素，且所含的鐵元素是血紅素鐵，易於吸收，可預防寶寶缺鐵性貧血及夜盲症。豆腐中含有豐富的蛋白質和鈣質，吸收轉化率比較高，口味也比較清淡，同時，也有利於寶寶的消化。豬肝末中加入紅蘿蔔、鵪鶉蛋，不僅在提供豐富營養的同時，也增添了這道輔食的鮮美口感。所需食材豬肝200g/豆腐50g/紅蘿蔔20g/鵪鶉蛋1個料酒2g/生抽5g/鹽1g/糖1g工具/準備料理機、挖球器製作/過程1.豬肝入開水煮20分鐘，切薄片2.豬肝片入料理機打成泥3.紅蘿蔔切丁4.鵪鶉蛋切丁5.豬肝末加紅蘿蔔、鵪鶉蛋，少許料酒、生抽，鹽、糖調味，攪拌均勻6.豆腐切5~6厘，厚2~2.5厘米的方塊，放入開水中，加入少許鹽，煮2分鐘撈出6.挖球器給豆腐中間挖小洞7.填入拌好的餡料8.上鍋蒸10分鐘即可營養全面，食補必備的豬肝豆腐釀出爐啦~本期/科普【什麼時候給寶寶斷奶比較好？】一般來說，寶寶斷奶的最佳時間是出生后的12個月。如果媽媽的體質差，平時泌乳量不足，可以提前斷奶；如果寶寶體弱多病，斷奶對寶寶的健康會有影響，或媽媽的體質和泌乳都處於旺盛狀態，也可以適當推遲斷奶時間，但最遲也不要超過兩歲。斷奶的最佳季節是春季和秋季。冬天和夏天寶寶容易生病，最好不要在這時候給寶寶斷奶。猜你喜歡—點圖看食譜小油菜蝦仁蒸蛋蛋皮黃瓜卷香蕉牛奶布丁紅棗核桃粥花椰菜米粉糊鮮肝薯糊五彩蛋盅三文魚青菜丸玉米南瓜泥冬瓜肉卷如果寶爸寶媽們在輔食製作或者遇到育兒問題可以後台回復或留言給小辰小辰看到會第一時間答覆大家喜歡就轉發一下吧