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首先傳統武術的師傅並不是以打拳為職業，好多人是在業餘時間聯繫，而且練習的環境也沒有散打運動員專業，練習強度也沒有散打的高，所以在訓練這一塊傳武就先輸一城。第二在實戰方面，散打運動員經過科學的訓練，在實戰方面能夠更有力量的進行攻擊對方，而且對耐力也會比傳統武術練習者要好。第三對於抗擊打能力的訓練，雖然傳統武術也有抗擊打能力訓練，但是只是針對於個別部位，而散打是在實戰中練習的，基本上是全方位的練習了。第四點擂台比賽的經驗，可以說散打從開始學習就一直在接觸擂台的規則，而傳統武術基本上是無規則的，更多的是怎麼舒服怎麼來。至於所謂的反應速度那些東西都是在比賽中慢慢練出來的，沒有誰天生就有的，也不是說你打多少遍套路就能出來的。