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文章導讀 決定男人生育能力的因素有很多，比如遺傳因素或者疾病原因，而更多的是男人的不良生活習慣導致的，比如有的人長時間喝酒抽煙，有的人性生活紊亂等等，這些都是非常糟糕的。 1．性生活混亂：婚外性行為和「一夜情」的泛濫，最直接的後果就是男性容易患上淋病、梅毒、生殖器皰疹乃至艾滋病等惡疾，這將損傷男性的生殖功能，使精子的活力和數量嚴重下降而致不育。 2．吸煙酗酒：已經有研究表明，吸煙者精子數目比正常男性少，不完整的精子數卻比正常男性高得多；而酒精可使精子頭尾畸形，活力進一步降低。上述的因素會使胎兒畸形，也是形成男性不育的主要因素。 3．常泡熱水澡：泡熱水澡對精子也有影響，因為適合於精子發育的溫度為34度左右，高溫對精子發育產生不良影響。所以，戶外作業、熱水浴、桑拿、夏天不開空調駕駛等高溫環境要尤其注意。 4．內褲太緊：過於緊身的內褲不但壓迫男性生殖器官，還會影響睾丸的正常發育，降低精子的活力和數量。不透氣、不散熱的環境下，不利於精子的生存。 5．久騎腳踏車：因為騎腳踏車時重心前傾，會陰部的睾丸、前列腺會緊貼在坐墊上，長時間擠壓後會導致缺血、水腫、發炎，影響精子的生成，以及前列腺液和精液的正常分泌，導致不育症。 6.環境因素：造成男性不育的重要因素之一，它能引發男性無精症、少精症以及弱精症。精子質量的下降普遍存在於每個男性，精子質量評價的各個指標均能達到優良者不足5%，各個指標能達到正常標準下限就已十分不錯了。