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懷孕期間，孕婦的身體機能發生變化，飲食上也有不少禁忌，這些飲食禁忌是孕婦碰不得的。那麼，孕婦不能吃什麼呢?孕婦飲食禁忌有哪些呢?下面我們一起到文中看看孕婦不能吃什麼東西吧!孕婦在飲食上受到很大的限制，有些食物孕婦吃了會影響腹中的胎兒健康，那麼，具體哪些食物是孕婦不能吃的呢?懷孕后不能吃什麼一、忌食十大高熱量的食物油炸類食物、腌制食品、餅乾、香腸、蜜餞、雪糕、肉乾、汽水、燒烤、罐頭。這些食物具有高熱量、高鹽、高糖、高防腐劑、高香料及含有飽和脂肪酸等特徵，不僅沒有任何營養價值可言，對身體更是一種負擔。二、忌食容易導致流產的食物1.蘆薈食品科學技術學會提供的資料顯示，懷孕中的婦女若飲用蘆薈汁，會導致骨盆出血，甚至造成流產。2.螃蟹、甲魚其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是腳的部位，有明顯的滑胎作用。3.薏米又稱薏苡仁，對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。4.馬齒莧實驗證明，馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產。5.黑木耳具有活血化瘀之功，不利於胚胎的穩固和生長，故忌食。6.杏仁杏仁中含有劇毒物質氫氰酸，能使胎兒窒息死亡，故孕婦應禁食。三、孕婦不宜吃的蔬菜眾所周知，孕婦要多吃新鮮蔬菜，蔬菜有利於孕婦的營養補充和胎兒的發育成長，還可以避免接觸化學物質對寶寶的有害影響。但是並不是所有的蔬菜都適合孕婦吃的,指出，具有活血化瘀、促進子宮收縮作用的食物孕婦要避免食用。1.茄子茄子屬於寒涼性質的蔬菜，身體有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒、便溏癥狀的孕婦朋友不宜多吃。孕婦朋友在選擇茄子的時候，也應選擇新鮮茄子。最好不要選擇老茄子，特別是秋後的老茄子，含有較多茄鹼，對人體有害，不宜多吃。2.馬齒莧性寒涼而滑膩，對子宮有明顯的興奮作用，易造成早產。3.木耳菜木耳菜性屬寒涼，有滑利涼血之弊，孕婦忌吃。尤其是在懷孕早期以及有習慣性流產的孕婦，更應忌食之。4.慈姑慈姑有活血作用，尤其是在懷孕早期和有習慣性流產史者，更應忌食之。5.莧菜莧菜有滑胎之說，孕婦要慎吃。6.海帶據研究，孕婦缺碘會影響胎兒發育不良，造成智能低下，因此孕婦適宜吃些海帶，以補充體內的碘。但應注意的是，孕婦若過量地服食海帶，過多的碘又可引起胎兒甲狀腺發育障礙。7.久存的土豆土豆中含有生物鹼，存的越久的土豆生物鹼含量越高。食用這種土豆，可影響胎兒正常發育，導致胎兒畸形。發芽或發青的土豆也不宜吃。8.菠菜菠菜中的草酸影響人體對鈣、鋅的吸收，孕婦食入過多，會降低體內鈣、鋅的含量，影響寶寶的生長發育。四、忌食多種調味品熱性調料茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、八角、五香粉等調味品刺激性強，容易消耗腸道水分，使胃腸分泌減少，造成腸道乾燥、便秘。發生便秘后，孕婦必然用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒，易造成胎動不安、早產等不良後果。味精主要成分是谷氨酸鈉，血液中的鋅與其結合后從尿中排出，進食過多味精可影響鋅的吸收，導致孕婦體內缺鋅，不利於胎兒神經系統的發育。結語：孕婦在飲食上需要注意的地方有很多，以上是小編總結的有關孕婦不能吃的食物以及孕婦的飲食禁忌，希望小編的推薦能夠幫助到孕媽媽們，孕媽媽們一定要銘記於心哦，祝你們孕期健康!