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自古以來花草就跟「修身養性」分不開。在生活壓力如此巨大的當今，焦慮、煩躁、抑鬱一直困擾著越來越多的人，無論是年輕人、還是老年人，都會選擇寄情於「花草」，以此尋求慰藉或消遣時光。90%的人都不是為了長壽去養花的，但無形中卻達到了長壽的效果。喜歡養花草的人會越來越長壽花草的「鮮綠」能夠保護視力，緩解眼睛乾澀和疲勞。養花草還能美化環境，吸收家庭中潛藏的裝修有害物質(如甲醛、苯、氮氧化物、放射性物質等)，還能吸收部分電器的輻射，大大降低了人體患上呼吸系統疾病的風險。養花草上述兩點好處，已廣為人知。花草還有另一項更重要的作用，卻鮮為人知。最新研究發現，花草所散發的清香能使人的大腦神經迅速平靜起來，緩解心律不齊，減少血液中毒素的產生。愛養花草的人患上腦年痴獃、心臟病和高血壓的幾率比其他人低很多，平均能夠延長至少5歲的壽命。花草千般好擺錯了卻是「催命符」01大型花草不可放卧室花草光合作用下會釋放氧氣，但它並非只有光合作用，還需要進行呼吸作用而消耗周圍環境中的氧氣。大型花草放在卧室中，夜晚會與人體「競爭」氧氣，輕則讓人失眠多夢，重則讓人患上缺氧症，危害生命。02香味濃郁或刺激的花草不宜放卧室有些人會把香味濃郁的花草放在卧室，認為能促進睡眠。事實正相反，長期伴著濃郁花香入眠會嚴重刺激鼻粘膜，患上慢性鼻炎、哮喘、呼吸道感染等呼吸系統疾病。同時一些散發刺激香味的花草，如桉樹、薄荷草等，有提神醒腦、刺進神經的作用，反而容易使人失眠。因此，丁香、梔子、薰衣草、迷迭香、香水百合、桉樹、薄荷草等植物不易放在卧室。03有毒花草不宜室內養殖黃杜鵑花含有毒素，長期聞此花香易慢性中毒，而萬一被家中寵物或孩子誤食，輕則中毒，重則休克。鬱金香花朵中含有毒鹼，接觸多了會造成毛髮脫落。含羞草中的含羞草鹼是強毒性物質，接觸過多影響健康。夜來香會刺激腦神經，對高血壓和心臟病患者極為不利。上述這些有毒花草再喜歡也不能養在室內，實在難以割捨，就養在陽台或院子里吧。只有搬掉這些偷走我們健康的花草，才能真正越養花越長壽。