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頭髮能反應出人的健康狀況、精神風韻以及人格魅力。頭髮的顏色、韌性、疏密程度等能有效地反映出一個人的健康情況。健康濃密的頭髮不僅能增加美感，還能保護人的頭皮和大腦。身體健康的人，頭髮中含有的色素較多，因而其色澤烏黑油亮，有彈性；如果身體虛弱，頭髮就顯得蛋黃，沒有光澤，特別容易脫落。頭髮的情況與一個人飛營養狀況、精神狀態關係密切。該如何洗理頭髮呢？如果是很愛出油的發質，不管啥季節，最好每天洗一次頭。油性發質的人皮脂腺分泌旺盛，頭髮很容易變成一綹（liǔ）一綹的，為了自己舒服（也為了別人的眼睛），還是洗洗為妙。中性或者乾性發質的人沒必要每天洗，每2~3天洗一次就行；如果經常在室外活動（頭髮容易臟），或者比較愛出汗的話，為了不讓發質受損，最好還是每天洗頭吧。脫髮的人頭皮比較脆弱，在洗頭的過程中，頭髮特別容易斷，也容易掉，一般3~4天洗一次就行。熱水洗頭，容易越洗越油！洗頭水的溫度不能太低，也不能太高，最適宜的溫度是38°C~40°C之間。用太熱的水洗頭，不僅不能把頭髮洗得更乾淨，還會刺激頭皮、傷害毛囊，讓它們出更多的油；長期這樣的話，就可能會脫髮。聲明：文章轉載僅作分享，如有涉及侵權煩請聯繫，我們將在第一時間進行刪除。誠邀稿件，歡迎投稿：yangzhanggk@foxmail.com。