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關注體育，關注健身運動的人，或許你平時會看到一些年輕身材完美的男生和女生，但是你絕對很少關注到一些老年人因為健身運動而保持完美身材，最近一位國外奶奶80打破世界紀錄的健美運動員歐內斯廷謝帕德（Ernestine Shepherd）走進人們的視線，原因是這位80歲的奶奶依然保持完美的肌肉線條和性感的身材。在網上爆出80歲奶奶身材照片之後，很多網友表示：「逆天了，這個世界就是這麼神奇，很難相信這是80歲奶奶應該有的身材」。在現實生活中，80歲的人能正常生活就不錯了，但是不甘老去的Ernestine Shepherd依然堅持健身鍛煉身體，更讓人覺得不可思議的是，Ernestine Shepherd56歲的時候才開始鍛煉身體。2007年，在她71歲的時候，她第一次去參加健美比賽，打敗了比她年輕幾十歲的選手，獲得了冠軍。這也是這位奶奶神奇的地方，71歲比年輕幾十歲的選手還厲害。更重要的是，Ernestine Shepherd現在雖然已經80歲，但是她依然保持很潮的造型，她心態還是很年輕，她更願意和年輕人在一起，她曾經表示過，我和年輕人沒有代溝，和她們在一起讓我保持心態更加年輕。所以想要更加年輕，大家還是運動起來吧!