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Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
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頸椎病主要有四種類型,包括最經常看到的椎動脈型頸椎病,還有其他較為少見的神經根型、脊髓型、交感神經型等頸椎病。患者通常會感覺到頸肩痛、上肢麻木、頭暈頭痛、甚至出現肌肉萎縮的情況,更有甚者會出現雙下肢痙攣、行走困難,部分患者還會四肢麻痹、大小便障礙、癱瘓。頸椎病嚴重影響人們生活,不可小覷,日常的護理更要小心,那麼問題來了,頸椎病患者用什麼枕頭好呢?日常生活中,頸椎病患者的頸部活動會受到很大的限制,有時轉動頸部、頭部會覺得劇痛難忍,稍有不注意,可能會加重頸部的損傷。因此,在生活中,要注意呵護頭部和頸部。已經患有頸椎病的,要注意減少工作量,適當休息,做到勞逸結合,切不可硬撐逞強,拖延不治。頸椎病人使用的枕頭也很有講究。頸椎病人選用枕頭時,盡量選用中間低、兩端高的元寶形的枕頭較好,該形狀可利用枕頭中間的凹陷部來維持頸椎的生理曲度,對頭頸部起到固定作用,可減少在睡眠中頭頸部的異常活動。對於枕頭的高度也同樣有講究,一般來說8到15cm為宜,睡覺時,可壓扁枕頭中間部分,把頸部著枕處墊高。枕芯的選擇極為重要,建議使用較為軟硬適中而具有一定支撐性、透氣好的材料。

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